07月13日の日記

土曜日
朝起きて、実家へ向かう支度をする
最近は、土曜日のルーティンワークを前日にすることが
多く、掃除と洗濯は終了させていたので、塩の入れ替えのみ

朝：バナナとヨーグルト、珈琲
昼：サラダパンのみ
夜：コーンご飯、サラダ、めかぶ納豆、チキン南蛮、イカ焼き
少しビールを飲んだ

実家は相変わらず、母親と父親から用事を頼まれることがほとんど
午後に自宅へもどり、SWIM1.0キロ
夜はいつものバー