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ygunji
2024年5月4日 08:55
金曜日今週の当番は、よんきびう隊ですby0655ゴールデンウイーク連休後半の始まりまずは実家へ、今回は移動のパターンを変えてみた朝：バナナとヨーグルト、珈琲、マックのエッグソーセージマフィン昼：実家の久留米にある、某芸人さんの実家の居酒屋、古賀久にて、巻物、おでん、ビール、ポテサラ、焼売夜：オムライスとチキンステーキ、サラダ、めかぶ納豆、スパサラ実家から帰ってきて、SWIM0
2024年5月3日 12:10
木曜日連休前の週末な感じ朝 バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ昼 西新でかき揚げうどん夜 近所の中華であれこれそしていつものバー今日は、昼間は、某ミュージカルスターの撮影だった撮影後、帰宅して、SWIM0.8キロ
2024年5月2日 09:39
水曜日週半ば、雨月初めの朔日お参り朝：バナナとヨーグルト、珈琲昼：うどん居酒屋の肉ごぼう天うどん、ミニかつ丼夜：ストックしてたクリームシチュー、ご飯、サラダ、大根の漬物、めかぶ納豆実質連休に入った感じで、進行した今日の一日連休中どう過ごすかまだ決めてない感じ
2024年5月1日 12:35
火曜日月末でバタバタ朝：バナナとヨーグルト、珈琲、パン昼：幸之助にて、肉ねぎ味玉中華そばとご飯夜：近所の中華にて、おまかせほんとに近所のお店は、ありがたい。ちょっと飲んでご飯食べて満足して帰宅できる
2024年4月30日 08:55
月曜日週明けなれど、お休み朝は普通に行動朝：バナナとヨーグルト、珈琲、パン昼：池三郎の牛丼夜：コーンご飯、鶏ごぼう、大根の漬物、ネバネバサラダ、赤ウィンナー昼間、一旦事務所へ行ってから、スイミング0.8キロ
2024年4月29日 09:19
日曜日連休中日朝起きて、実家へ朝：バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ昼：友人宅にて飲み会、マグロと中華料理そして発泡ワインとワインで飲みまくりでした帰宅してちょっと寝たつもりが、結局そのまま寝てた💦
2024年4月28日 13:10
土曜日朝起きて、土曜日の朝、定番のルーティンワーク塩の入れ替え、掃除、洗濯そこからスイミング0.8キロ朝：バナナとヨーグルト、珈琲昼：目玉焼き丼、ポテサラ、ナナチキ夜：お好み焼きそこからいつものバー
2024年4月27日 09:00
金曜日今週の当番は、びんようき隊ですby0655朝：バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ昼：コチソバの日替わり定食夜：会員制のお寿司屋さんにて、コース食べ放題飲み放題そのあといつものバーへ会員制のお寿司屋さんは、初めて行ったのだが、かなりコスパだった。
2024年4月26日 09:07
木曜日GWに突入の予感がする一日朝：バナナとヨーグルト、珈琲昼：すき家のうな牛セット夜：ステーキ丼ミニ、オムレツ、大根の漬物、サラダ、めかぶ納豆夕方、仕事終わって、スイミング0.8K大分体が、水になじんできたようで、この距離がきつくなくなった。来月から1キロに挑戦予定
2024年4月25日 14:12
水曜日週半ば、明日は給料日対応朝：バナナとヨーグルト、珈琲昼：居酒屋こづちの黒酢チキン南蛮定食夜：近所の中華屋にて、エビマヨ、豚天、酢豚野菜タンメンもはや、近所の中華屋は最近一番通うお店になり、色々融通利かせてくれる。ありがたいお店になった
2024年4月24日 08:58
火曜日朝から雨、しばらくは雨の天気朝：バナナとヨーグルト、珈琲昼：鶏ん家の塩ワンタンラーメンと混ぜご飯夜：わかめご飯、とん平焼き、サラダ、めかぶ納豆、大根の漬物帰宅して、掃除と洗濯、火曜日のルーティンワーク終了
2024年4月23日 08:03
月曜日週明け、今週末からGWに突入だ早い朝：バナナとヨーグルト昼：ウエストうどん 豚得うどんといなり夜：洋風角打ちにて、豚しゃぶ鍋5年くらい使ってるコーヒーミルが壊れたっぽいおそらく接触不良なんで直せないこともなさそう
2024年4月22日 15:23
日曜日雨、朝起きて、実家へ変わらず、実家の細々した用事日用品の買い足しと家具の購入朝：バナナとヨーグルト、珈琲昼：にゅう麺夜：自宅近所の中華にて、蒸し鶏と焼き春巻き青菜炒め実家から帰宅して、スイミング0.8キロこれで週3ペースを守る
2024年4月21日 20:37
土曜日昨日、午後から半休取って、掃除洗濯したので、土曜日のルーティンワークは、塩の入れ替えのみ朝 バナナとヨーグルト、珈琲昼 ざるラーメン、味玉、おにぎり夜 ご飯、豚もやしいつものバーその後、ラーメン
