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福岡市内にて生活しております。楽しく・美味しい生活を送るために頑張ろう!現在相棒「うに」オス猫6歳と生活中! ポテサラ食べ歩き(主に福岡市)・猫とたわむれること

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  • 日常~聴いたり飲んだり~

    20年近く綴ったデイリーノートが閉鎖となり、こちらにお引越ししてきました。日々日常の、身の回りで起きたこと、食べたもの、音楽、そして、相棒のうに(おす猫)なんかを書いていきます

  • 福岡ポテサラ図鑑

記事一覧

05月03日の日記

金曜日 今週の当番は、よんきびう隊ですby0655 ゴールデンウイーク連休後半の始まり まずは実家へ、今回は移動のパターンを変えてみた 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、マ…

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19時間前

05月02日の日記

木曜日 連休前の週末な感じ 朝 バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ 昼 西新でかき揚げうどん 夜 近所の中華であれこれ そしていつものバー 今日は、昼間は、某ミ…

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1日前
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05月01日の日記

水曜日 週半ば、雨 月初めの朔日お参り 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:うどん居酒屋の肉ごぼう天うどん、ミニかつ丼 夜:ストックしてたクリームシチュー、ご飯、サラ…

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2日前
2

04月30日の日記

火曜日 月末でバタバタ 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、パン 昼:幸之助にて、肉ねぎ味玉中華そばとご飯 夜:近所の中華にて、おまかせ ほんとに近所のお店は、ありがた…

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3日前
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04月29日の日記

月曜日 週明けなれど、お休み 朝は普通に行動 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、パン 昼:池三郎の牛丼 夜:コーンご飯、鶏ごぼう、大根の漬物、ネバネバサラダ、赤ウィンナ…

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4日前
2

04月28日の日記

日曜日 連休中日 朝起きて、実家へ 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ 昼:友人宅にて飲み会、マグロと中華料理 そして発泡ワインとワインで飲みまくりでした …

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5日前
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04月27日の日記

土曜日 朝起きて、土曜日の朝、定番のルーティンワーク 塩の入れ替え、掃除、洗濯 そこからスイミング0.8キロ 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:目玉焼き丼、ポテサラ、…

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6日前
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04月26日の日記

金曜日 今週の当番は、びんようき隊ですby0655 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ 昼:コチソバの日替わり定食 夜:会員制のお寿司屋さんにて、コース食べ放題…

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7日前
2

04月25日の日記

木曜日 GWに突入の予感がする一日 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:すき家のうな牛セット 夜:ステーキ丼ミニ、オムレツ、大根の漬物、サラダ、めかぶ納豆 夕方、仕事…

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8日前
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04月24日の日記

水曜日 週半ば、明日は給料日対応 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:居酒屋こづちの黒酢チキン南蛮定食 夜:近所の中華屋にて、エビマヨ、豚天、酢豚 野菜タンメン もは…

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9日前
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04月23日の日記

火曜日 朝から雨、しばらくは雨の天気 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:鶏ん家の塩ワンタンラーメンと混ぜご飯 夜:わかめご飯、とん平焼き、サラダ、めかぶ納豆、大根…

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10日前
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04月22日の日記

月曜日 週明け、今週末からGWに突入だ 早い 朝:バナナとヨーグルト 昼:ウエストうどん 豚得うどんといなり 夜:洋風角打ちにて、豚しゃぶ鍋 5年くらい使ってるコーヒ…

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11日前
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04月21日の日記

日曜日 雨、朝起きて、実家へ 変わらず、実家の細々した用事 日用品の買い足しと家具の購入 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:にゅう麺 夜:自宅近所の中華にて、蒸し鶏…

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12日前
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04月20日の日記

土曜日 昨日、午後から半休取って、掃除 洗濯したので、土曜日のルーティンワーク は、塩の入れ替えのみ 朝 バナナとヨーグルト、珈琲 昼 ざるラーメン、味玉、おにぎり…

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13日前
1

04月19日の日記

金曜日 今週の当番は、びんようき団ですby0655 朝 バナナとヨーグルト、珈琲 夜 高校の集まりにて、和食。焼き鳥の 深夜コース 帰宅したら、2時過ぎ

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13日前
1

04月18日の日記

木曜日 週末に向かう一日 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、クロワッサンサンド 昼:鶏ん家の塩ラーメン、まぜご飯 夜:老舗中華のアラカルト 会食後に、いつものバー、そ…

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2週間前
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05月03日の日記

金曜日
今週の当番は、よんきびう隊ですby0655

ゴールデンウイーク連休後半の始まり
まずは実家へ、今回は移動のパターンを変えてみた

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、マックのエッグソーセージマフィン
昼:実家の久留米にある、某芸人さんの実家の
居酒屋、古賀久にて、巻物、おでん、ビール、ポテサラ、焼売
夜:オムライスとチキンステーキ、サラダ、めかぶ納豆、スパサラ

実家から帰ってきて、SWIM0

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05月02日の日記

05月02日の日記

木曜日
連休前の週末な感じ

朝 バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ
昼 西新でかき揚げうどん
夜 近所の中華であれこれ

そしていつものバー
今日は、昼間は、某ミュージカルスターの
撮影だった

撮影後、帰宅して、SWIM0.8キロ

05月01日の日記

05月01日の日記

水曜日
週半ば、雨
月初めの朔日お参り

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:うどん居酒屋の肉ごぼう天うどん、ミニかつ丼
夜:ストックしてたクリームシチュー、ご飯、サラダ、大根の漬物、めかぶ納豆

実質連休に入った感じで、進行した今日の一日
連休中どう過ごすかまだ決めてない感じ

04月30日の日記

04月30日の日記

火曜日
月末でバタバタ

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、パン
昼:幸之助にて、肉ねぎ味玉中華そばとご飯
夜:近所の中華にて、おまかせ

ほんとに近所のお店は、ありがたい。ちょっと飲んでご飯食べて
満足して帰宅できる

04月29日の日記

04月29日の日記

月曜日
週明けなれど、お休み
朝は普通に行動

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、パン
昼:池三郎の牛丼
夜:コーンご飯、鶏ごぼう、大根の漬物、ネバネバサラダ、赤ウィンナー

昼間、一旦事務所へ行ってから、スイミング0.8キロ

04月28日の日記

日曜日
連休中日
朝起きて、実家へ

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ
昼:友人宅にて飲み会、マグロと中華料理
そして発泡ワインとワインで飲みまくりでした
帰宅してちょっと寝たつもりが、結局そのまま寝てた💦

04月27日の日記

土曜日
朝起きて、土曜日の朝、定番のルーティンワーク
塩の入れ替え、掃除、洗濯

そこからスイミング0.8キロ
朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:目玉焼き丼、ポテサラ、ナナチキ
夜:お好み焼き

そこからいつものバー

04月26日の日記

04月26日の日記

金曜日
今週の当番は、びんようき隊ですby0655

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ
昼:コチソバの日替わり定食
夜:会員制のお寿司屋さんにて、コース食べ放題飲み放題

そのあといつものバーへ

会員制のお寿司屋さんは、初めて行ったのだが、かなり
コスパだった。

04月25日の日記

04月25日の日記

木曜日
GWに突入の予感がする一日

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:すき家のうな牛セット
夜:ステーキ丼ミニ、オムレツ、大根の漬物、サラダ、めかぶ納豆

夕方、仕事終わって、スイミング0.8K
大分体が、水になじんできたようで、この距離がきつくなくなった。来月から1キロに挑戦予定

04月24日の日記

04月24日の日記

水曜日
週半ば、明日は給料日対応

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:居酒屋こづちの黒酢チキン南蛮定食
夜:近所の中華屋にて、エビマヨ、豚天、酢豚
野菜タンメン

もはや、近所の中華屋は最近一番通うお店になり、
色々融通利かせてくれる。ありがたいお店になった

04月23日の日記

04月23日の日記

火曜日
朝から雨、しばらくは雨の天気

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:鶏ん家の塩ワンタンラーメンと混ぜご飯
夜:わかめご飯、とん平焼き、サラダ、めかぶ納豆、大根の漬物

帰宅して、掃除と洗濯、火曜日のルーティンワーク終了

04月22日の日記

04月22日の日記

月曜日
週明け、今週末からGWに突入だ
早い

朝:バナナとヨーグルト
昼:ウエストうどん 豚得うどんといなり
夜:洋風角打ちにて、豚しゃぶ鍋

5年くらい使ってるコーヒーミルが壊れたっぽい
おそらく接触不良なんで直せないこともなさそう

04月21日の日記

04月21日の日記

日曜日
雨、朝起きて、実家へ

変わらず、実家の細々した用事
日用品の買い足しと家具の購入

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:にゅう麺
夜:自宅近所の中華にて、蒸し鶏と焼き春巻き
青菜炒め

実家から帰宅して、スイミング0.8キロ
これで週3ペースを守る

04月20日の日記

04月20日の日記

土曜日
昨日、午後から半休取って、掃除
洗濯したので、土曜日のルーティンワーク
は、塩の入れ替えのみ

朝 バナナとヨーグルト、珈琲
昼 ざるラーメン、味玉、おにぎり
夜 ご飯、豚もやし

いつものバー
その後、ラーメン

04月19日の日記

金曜日
今週の当番は、びんようき団ですby0655

朝 バナナとヨーグルト、珈琲
夜 高校の集まりにて、和食。焼き鳥の
深夜コース

帰宅したら、2時過ぎ

04月18日の日記

04月18日の日記

木曜日
週末に向かう一日

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、クロワッサンサンド
昼:鶏ん家の塩ラーメン、まぜご飯
夜:老舗中華のアラカルト

会食後に、いつものバー、それから帰宅してる途中に
近所の中華屋さんにて、お酒だけ
結構晩くなった