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福岡市内にて生活しております。楽しく・美味しい生活を送るために頑張ろう!現在相棒「うに…

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福岡市内にて生活しております。楽しく・美味しい生活を送るために頑張ろう!現在相棒「うに」オス猫7歳と生活中! ポテサラ食べ歩き(主に福岡市)・猫とたわむれること

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  • 日常~聴いたり飲んだり~

    20年近く綴ったデイリーノートが閉鎖となり、こちらにお引越ししてきました。日々日常の、身の回りで起きたこと、食べたもの、音楽、そして、相棒のうに(おす猫)なんかを書いていきます

  • 福岡ポテサラ図鑑

記事一覧

07月21日の日記

日曜日 実家へ行く日、朝から暑い 梅雨はもう明けたのでは?と思うくらい 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ 昼:ハムカツおにぎり 夜:近所の中華にて、揚げ豆…

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8時間前

07月20日の日記

土曜日 朝起きて、土曜日のルーティンワーク 最近は掃除洗濯は前日にやる事が多く 塩の入れ替えのみ、ガジュマルにも水をあげる 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:そうめ…

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1日前
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07月19日の日記

金曜日 0655は今週の当番はなし 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:オムライス定食 夜:コーンご飯、サラダ、チキンのマリネ、とんかつ めかぶ納豆、茄子の漬物 普通に週…

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2日前
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07月18日の日記

木曜日 週末に向かう 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ 昼:ウエストうどんのうな丼セット 夜:洋風角打ちのあれこれ、メインは水炊き 高校の集まりにて、結…

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3日前
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07月17日の日記

水曜日 週半ば、朝から暑い 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:冷やしラーメン、ミニハンバーグ丼 夜:炊き鳥と半身唐揚げ、おつまみあれこれ をハイボールにて 久々に飲…

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4日前
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07月16日の日記

火曜日 連休明け、週明けの通勤 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:引っ越した事務所の地下の中華屋にて、 チャーハン定食 夜:オムライス、オムレツ、サラダ、めかぶ納豆…

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5日前
1

07月15日の日記

月曜日 祝日にてお休み、なれど、普通に行動 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ 昼:つけ麵、おにぎり 夜:コーンご飯、サラダ、茄子と豚肉の炒め物、めかぶ納…

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6日前
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07月14日の日記

日曜日 昨日実家へ行ったので今日は実家へは行かない 朝起きて、事務所へ 母校の業務にて対応 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:ホットドッグと珈琲 夜:近所の中華屋に…

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7日前
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07月13日の日記

土曜日 朝起きて、実家へ向かう支度をする 最近は、土曜日のルーティンワークを前日にすることが 多く、掃除と洗濯は終了させていたので、塩の入れ替えのみ 朝:バナナと…

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8日前
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07月12日の日記

金曜日 今週の当番は、鵜よんびき団ですby0655 週末だ。事務所移転後の初めての週末 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:新天町倶楽部にて、日替わり定食 夜:タコ飯、サ…

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9日前
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07月11日の日記

木曜日 週末に向かう 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:移転した事務所近くのうどん屋にて ごぼう天うどんといなり 夜:たこ飯、サラダ、めかぶ納豆、アメリカンビーフス…

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10日前
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07月10日の日記

水曜日 週半ば、今日からまた天気悪し 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:エフコンセプトの唐揚げ定食 正直値段の割に、がっかり。事務所移転して 近隣のランチ価格帯がか…

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11日前
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07月09日の日記

火曜日 新事務所移転後2日目 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:はまかにの日替わりランチ、海鮮丼とアジフライ 夜:たこ飯、サラダ、めかぶ納豆、ポテサラ、厚焼き玉子、…

ygunji
12日前
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07月08日の日記

月曜日 週明け、移転した新しい事務所での始まり 朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ 昼:お祝いでおかめ寿司の寿司盛り合わせ 夜:たこ飯、豚もやし、サラダ、…

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13日前
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07月07日の日記

日曜日 実家には行かない日 事務所の引っ越し 朝:バナナとヨーグルト、珈琲 昼:鶏かわ大臣の焼き鳥 夜:近所の中華屋にて、担々麵 昼、SWIM1.0キロ

ygunji
2週間前
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07月06日の日記

土曜日 朝起きて、土曜日の朝定番のルーティンワーク 掃除、洗濯は前日に済ませて、塩の入れ替えのみ 今日は、事務所引っ越しにて、忙しい 朝:バナナとヨーグルト、珈琲…

ygunji
2週間前
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07月21日の日記

日曜日
実家へ行く日、朝から暑い
梅雨はもう明けたのでは?と思うくらい

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ
昼:ハムカツおにぎり
夜:近所の中華にて、揚げ豆腐、冷菜3種盛
スパムおにぎり、ポテマカサラダ

実家から戻り、SWIM1.0キロ

07月20日の日記

土曜日
朝起きて、土曜日のルーティンワーク
最近は掃除洗濯は前日にやる事が多く
塩の入れ替えのみ、ガジュマルにも水をあげる

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:そうめんとおにぎり
夜:オージービーフステーキ、コーンご飯、サラダ
めかぶ納豆、ポテマカサラダ

夜。いつものバー

07月19日の日記

金曜日
0655は今週の当番はなし

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:オムライス定食
夜:コーンご飯、サラダ、チキンのマリネ、とんかつ
めかぶ納豆、茄子の漬物

普通に週末、夜、知り合いから呼び出され、そこに
友2がいたので合流、そこからいつものバーへ

07月18日の日記

07月18日の日記

木曜日
週末に向かう

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ
昼:ウエストうどんのうな丼セット
夜:洋風角打ちのあれこれ、メインは水炊き

高校の集まりにて、結構晩くなる

07月17日の日記

07月17日の日記

水曜日
週半ば、朝から暑い

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:冷やしラーメン、ミニハンバーグ丼
夜:炊き鳥と半身唐揚げ、おつまみあれこれ
をハイボールにて

久々に飲んだ気がするけど、実質2日ぶりか・・・。

07月16日の日記

火曜日
連休明け、週明けの通勤

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:引っ越した事務所の地下の中華屋にて、
チャーハン定食
夜:オムライス、オムレツ、サラダ、めかぶ納豆、茄子の漬物

仕事終わり、SWIM1.0キロ
帰宅して、掃除と洗濯、火曜日のルーティンワーク、終了

07月15日の日記

月曜日
祝日にてお休み、なれど、普通に行動

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ
昼:つけ麵、おにぎり
夜:コーンご飯、サラダ、茄子と豚肉の炒め物、めかぶ納豆

ほぼ終日、誰とも話さず
午前中はSWIM1.0キロ、水曜日のプール休館日以外は
毎日行ってる感じだ

07月14日の日記

07月14日の日記

日曜日
昨日実家へ行ったので今日は実家へは行かない
朝起きて、事務所へ
母校の業務にて対応

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:ホットドッグと珈琲
夜:近所の中華屋にて、冷やし担々麵、豚の唐揚げ、煮卵冷奴、蒸し鶏
紹興酒ソーダ割

午前中、SWIM1.0キロ 日曜午前中、雨もあり、プールは少ない人数だった
ゴーグルの曇り止めを求め、スポーツ用品店を3つ回る。意外に見つからないもんだな

07月13日の日記

土曜日
朝起きて、実家へ向かう支度をする
最近は、土曜日のルーティンワークを前日にすることが
多く、掃除と洗濯は終了させていたので、塩の入れ替えのみ

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:サラダパンのみ
夜:コーンご飯、サラダ、めかぶ納豆、チキン南蛮、イカ焼き
少しビールを飲んだ

実家は相変わらず、母親と父親から用事を頼まれることがほとんど
午後に自宅へもどり、SWIM1.0キロ
夜はいつものバー

07月12日の日記

07月12日の日記

金曜日
今週の当番は、鵜よんびき団ですby0655

週末だ。事務所移転後の初めての週末

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:新天町倶楽部にて、日替わり定食
夜:タコ飯、サラダ、めかぶ納豆、エビチリ、八宝菜

仕事終わりにSWIM 1.0キロ
今週はほぼお酒も飲まず、今日初めていつものバーで
飲んだ

体重もかなり下限値で安定

07月11日の日記

07月11日の日記

木曜日
週末に向かう

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:移転した事務所近くのうどん屋にて
ごぼう天うどんといなり
夜:たこ飯、サラダ、めかぶ納豆、アメリカンビーフステーキ

仕事終わりにSWIM1.0キロ
体重がようやく減り始めた

07月10日の日記

07月10日の日記

水曜日
週半ば、今日からまた天気悪し

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:エフコンセプトの唐揚げ定食
正直値段の割に、がっかり。事務所移転して
近隣のランチ価格帯がかなり高い気がする
夜:たこ飯、メンチカツ、スパサラ、サラダ

仕事終わり、髪を切った
今日はスイムなし
夕方、かなり激しい雨

07月09日の日記

07月09日の日記

火曜日
新事務所移転後2日目

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:はまかにの日替わりランチ、海鮮丼とアジフライ
夜:たこ飯、サラダ、めかぶ納豆、ポテサラ、厚焼き玉子、チキンステーキ

仕事終わりにSWIM1.0キロ、帰宅して、掃除と洗濯
火曜日のルーティンワーク終了

日々、身の回りの状況は変化していく。自分が思ってる方向であったり
はたまた違う方向だったり。これから先の自分のあり方にどうあるか?

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07月08日の日記

月曜日
週明け、移転した新しい事務所での始まり

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ
昼:お祝いでおかめ寿司の寿司盛り合わせ
夜:たこ飯、豚もやし、サラダ、めかぶ納豆、ちくわのポテサラ天

事務所が家から徒歩圏内になった

仕事終わりにSWIM1.0キロ

07月07日の日記

07月07日の日記

日曜日
実家には行かない日
事務所の引っ越し

朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:鶏かわ大臣の焼き鳥
夜:近所の中華屋にて、担々麵

昼、SWIM1.0キロ

07月06日の日記

07月06日の日記

土曜日
朝起きて、土曜日の朝定番のルーティンワーク
掃除、洗濯は前日に済ませて、塩の入れ替えのみ

今日は、事務所引っ越しにて、忙しい

朝:バナナとヨーグルト、珈琲、サンドイッチ
昼なし
夜:オムライス、サラダ、すきやき

そして、近所の中華屋にて紹興酒ハイボール
いつものバーにはいかない日