07月21日の日記

日曜日
実家へ行く日、朝から暑い
梅雨はもう明けたのでは？と思うくらい

朝：バナナとヨーグルト、珈琲、ホットドッグ
昼：ハムカツおにぎり
夜：近所の中華にて、揚げ豆腐、冷菜3種盛
スパムおにぎり、ポテマカサラダ

実家から戻り、SWIM1.0キロ