皆さんはどんなマヨネーズを購入していますか❓ 実はカロリーカットのマヨネーズの方が糖質は高かったりするんですよ。 これはカロリーカットにあたって味を整えるためだと言われていますね😌 例） キユーピーマヨネーズ大1：糖質0.1g キユーピーハーフ大1：糖質0.3g

糖質をほとんど含まないことから糖質制限の必須アイテムとも言える「マヨネーズ✨」 一般的に不健康なイメージが強いかもしれませんが、実は若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEを豊富に含んでいるんですよ😆 また、骨の形成をサポートすると言われるビタミンKも含有しています🦴

拝読したPostから何故か「マヨ」の連想。和食食材が皆無の海外だとオニギリの具の王様は意外にツナマヨ。鮭やオカカすらない所だとあとは粗塩くらい。むかし訪れたサウス・キャロライナの丘で食べた、知人米人の握った歪なツナマヨおにぎりが美味かった。そういえばMayo５月も、もう終わりだな