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日月神示の「富士と鳴門の仕組み」と「生命の樹」

【マガジン】アーサナを実践する適切な時間とは

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呼吸法 其の3 「呼吸法は独りでできるエネルギーワーク」

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プラーナを整える

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ヨガミニ講座➉【八支則】アシュタンガ・ヨガ

プラーナヤーマ(調気法)とプラティヤハーラ(制感)

息をとめる。プラーナヤーマ

なんとJAL。マスク着用従業員も個人の判断となっていた!! 帰郷編最終回 帰りの飛行機は飛び立つのか!? 帰郷編も終わりコロナ禍も終わる。

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大切な心の友へ

代官山蔦屋書店と二子玉でプラーナヤーマ💫🧘‍♂💫インドなカレーにご満悦♪♪ 母ちゃんの美容室にて足湯デトックス♪♪✨帰郷編4

11か月前

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プラーナヤーマ(ヨガ哲学を学ぼう)

3. プラーナヤーマ|5つのヴァユ vayu

映画「杜人・〈ナウシカのような人に出会った〉」 大地の呼吸と人々の呼吸 祈・脱マスク社会✨

10月16日(月)内面からの幸福感

【 保存版 】ヴィム・ホフ・メソッドの呼吸法のやり方、実践法。 ヨガや瞑想にも活用できる?

ヨガの八支則のプラーナヤーマ

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【ヨガ】プラーナヤーマ

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6月11日、ハタヨーガ2番勝負その1@横浜

11か月前