「#プラナヤマ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

ヨガの呼吸法6種とその効果と活用法

marika grace / AI ART / YOGA / MINDFULNESS

2日前

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様々なブレスワーク（呼吸法）を理解して、体験してみましょう

11か月前

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呼吸をしていたら降りてきた言葉

6か月前

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Pranayama Vol.1　プラナヤマとはなに？What is Pranayama?

Surya Misa Yoga

5か月前

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3/17蒲郡ワークショップ「アサナ＆プラナヤマ」でした！

5か月前

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ダスティピンク入荷しました🩷🩷🩷🩷🩷

4日前

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4-7-8

1年前

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アーユルヴェーダー式　食欲と空腹コントロール法

エレメンツ

2年前

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ドクロ先生講座「解毒のナディ」呼吸法でセルフ浄化～主要な導管を強化する方法

インディゴチルドレン　超人類進化研究所　代表　kao333

1年前

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私のヨガヒストリー

Lata Breathing art.

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#392_ひとつのポーズが終わって、心身がゆっくり静止に向かい、息しているだけで幸せな時間は、コップの水のさざなみが消えていく様子に喩えられます。

1年前

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今だからこそゆっくり呼吸がしたい

3年前

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プラナヤマ生活、始まっています

2年前

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#208_身体の動きを止めて静かに座ることで、ノイズがゆっくり沈澱して、そうして身体が自由になって、したかった呼吸を取り戻します。

3年前

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座位が心地いい💚

2年前

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#205_ふたつめは、状況にいまわしいという意味をつけるのをやめることで、それが本来の、受け入れられるサイズのノイズに戻ること。

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ヨガ的視点から見ても、人はそう簡単にヴィ―ガンにはなれない。

だるまいこ | 仏教学者のインナーセンスオブワンダー

3年前

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#107_ざわざわした波から自由になった状態が大半の時間を占める人生

3年前

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あっという間に

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鼻の中の太陽と月

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#089_ドキドキするのをやめて、そうっと、ゆっくり立ち上がるとうまくいきます。

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風邪気味の時

6年前

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#391_練習の結果ではなく、我慢の時間でもなく、気づきや静かさがもたらす、呼吸のじゃまをするものが消えて、ゆっくりと現れる呼吸

1年前

呼吸で変わる

純子/nagaraj🪷

2年前

ヨガの三原則なんて知らなかった

えがおとハナ呼吸　miyachanyoga ”起こることは全て今のあなたに必要なコト”

2年前

30日間のプラナヤマ生活無事終了

2年前