kenwatanabe

まだまだよくわかっていませんがライフワークはヨガです。 リシケシュにて僧侶にインド思想としてのヨガを学び、2011年より田園地帯の古民家に暮らし、ヨガ教室を開いて生計を立てています。 tomoyoga.org
    • ぼくたちはなにで出来ているのか

#332_最後の1ミリの背伸びをやめた瞬間に目の前に広がる世界。

ヨガの先生がよく使うことばに「観察する」があります。 「呼吸を観察する」 「内面を観察する」 「身体に起こっていることを観察する」 「観察する」とは「コントロール…

4日前

#331_「輪廻転生があると思いますか?」という問いには、 「思う」 「思わない」 「保留」 のほかに、 「あると考えればこんない…

「輪廻転生があると思いますか?」という問いには、 「思う」 「思わない」 「保留」 のほかに、 「あると考えればこんないいことがある」 のような目的論的な回答が可能で…

4日前

#330_「わたしが、その知人を快く思わなくなることです」 「なぜですか?」 「いたずらに生きづらくなるからです」

「きょうツラい出来ごとがありました」 「なにがあったのですか?」 「知人がわたしのことを快く思っていないことを知ったのです」 「なぜツラい出来ごとなのでしょう」 …

7日前

#329_起こっている出来ごとは、意識と身体の関係の変化であり、ヨギが行うべきことは、それをコントロールしようとすることでは…

ヨガの本質は、たとえば意識と身体の関係の変化のように、外から見えない出来ごとにあって、他者による評価を前提にした採点や勝敗やデモンストレーションとは無縁です。 …

10日前

#328_なにかをすることで手に入るものと、なにかをしないことで手に入るものを見極め、人生における後者の価値に気づきます…

ポーズを終えて、楽に座る姿勢に戻って、心身ともに静止すると、そこからさらに一定の時間をかけて自分のなかの静寂が深まっていくのが感じられます。 身体に残っている、…

11日前

#327_「ヨギとしては、なにかの積み重ねの結果としてというよりも、気づきの結果としての悟りに至りたいわけです」

「ヨギとしては、なにかの積み重ねの結果としてというよりも、気づきの結果としての悟りに至りたいわけです」 「悟りは数秒で訪れることもあれば、今生の終わりに間に合わ…

13日前