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人生の5年間をSNSに費やす現代人/要約『スマホ脳』

【スマホ依存】個人的に効果が高かった対策法ベスト5

#411 SNSを、見ていたら具合が悪くなった

個人的にやめてよかった悪習慣ワースト5

睡眠サイクルぶっ壊れた。 寝つきの悪さと中途覚醒が目立つ。 なぜかnoteを始めてからなんだよなぁ。 脳が興奮してるのかな。

【育児日記】 子どもと本当に意味で「向き合う」ということ (スマホ断ち)

3週間前

長年愛用して来たスマホが不具合に📱依存している訳ではないが?時計、スケジュール管理、メモ、動画を見たり、仕事やプライベートの連絡全てスマホ頼りなのでめちゃ焦った😱年1回電池交換しているショップへ修理依頼を。数時間で直った🥹物にも感謝して愛用しよう😌良くない時も良い時も更に積んどく

『やる気がない』は脳の物理現象だから気合いではどうにもならない話

スマホではじめて資格勉強を進める人へ➂(終)~ITパスポート|過学習~

ついにインスタをやめた

2か月前

現代人を殺すにゃ刃物は要らぬ スマホを叩き割ればいい スマホは便利だ 私も多くの恩恵を受けている それは紛れもない事実 だが、それに依存した人間にはなりたくない 「スマホがなければ 生きていけない」 というのは、私の美学には反する スマホではなく、私自身に価値があるのだ

気が付けばSNSばかり見ていませんか? 脱SNSで得られたものと、その方法を解説します

【脱スマホ①】私とスマホ(とりあえずスマホ断ちプロジェクト始めたよの話)

13日前

5年後スマホ依存をやめれてたらなと思う人

【脱スマホ】自分の人生を取り戻すために

1か月前

FacebookとInstagramをスマホから削除してみた。

2か月前

サングラス度ナシ。

SNSから3日間離れたことでシェア依存していた自分に気がつき改善するためにやった3つの施策

1か月前

スマホではじめて資格勉強を進める人へ①~ITパスポート~

スマホを取り上げてみればわかる、彼の本当の愛情。