スマホは快楽を与えて幸福感を奪う

スマホの瞬間的な快楽により人生はどんどん蝕まれていきます。 脳が目先の快楽ばかりを求めるので、集中できない、努力できないといった状況に陥ります。 その結果、さらにスマホに依存していき、変わらない毎日を過ごしてしまい、人生から充実感が無くなります。 スマホは快楽を与えてくれますが、幸福感は与えてくれません。 むしろ、長期的に虚無感や無気力感を与えます。 現代人に必要なのは、スマホを触る時間ではなく、スマホ依存と向き合う時間なのかもしれません。 スマホを手放すのではなく