ハンドトリートメント・フットトリートメントいずれもシンプルな施術ですが、回数を重ねないと身につきません。当たり前のことですが一日一回ずつで構わないから練習を。所要時間わずか30分程度のことです。

「お肌」は約0.02mmのごく薄い組織です。食品用ラップ程度の薄さなのです。 美肌心得としては、ふわっと触れて優しくあつかうこと。スキンケア製品のあれこれ重ね付けを極力避ける。紫外線に注意。脂質を敬遠せずほどほどに摂る。そして何よりも、日付が変わる前に寝ることが重要です。