社会人1年目は「早く帰れ」と言われることも多い🗼 当然やることがなくなれば、帰っても良い🙆 ただ、一言も言われていないのは「早く来るな」という言葉である 朝の時間をうまく活用していくことを大切にしていきたい😊

睡眠時間込みで10時間以上、空腹の時間を設ける生活リズムを確立していきたい💚 お昼ご飯を極力減らして、お金の節約効果も期待できる！ もし小腹が空いたら、素焼きのナッツ🥜 「空腹こそ最高のクスリ💊」であることを試したい✨

土日のリフレッシュルーティン🏃‍♂️‍➡️ 今年の夏もまた暑くなりそうなので、夏バテしないようにしたいですね💦 筋トレも適度にやりつつ 体調を整えていきたいです💚 noteクリエイターの皆さまも良い週末をお過ごしください♪