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持病の頚椎腰椎脊柱管狭窄症。 天候や気圧で左半身の痺れや痛みが強く出て 日常生活に度々支障があって。 PCブラインドタッチが上手くいかないから、仕事も捗らない。 帰省しピアノを弾いて 最初は左手の動きが鈍かったけど 弾き続けたら左手の動きが良くなった。 ピアノはリハビリ?

3週間前

バンコクは東京より空気が悪いかもしれない

2か月前

ヘルニアのせいか 足が地味に痺れてる😵‍💫 コルセットして動けるから 普段通りに動き過ぎたのがダメだったかな💦 とりあえず 今日は寝ます! おやすみなさい🛌💤

5か月前

【4コマ漫画】足が痺れちゃった時

7か月前

定期検診で歯医者さんに行った。 いつもなら10分で行けるのに、足の痛みと痺れで20分以上かかってしまった。歩いては止まり、その繰り返し。 明日は打ち合わせで外出しなくてはいけない。行けるだろうか。 心配なので早く眠るとします。 ネオ、力をちょうだいね。

コンビニのいつものお姉さんたちのいつもの「いらっしゃいませ」が、今日はいつにも増して優しい声に聞こえた。なんだか心が柔らかくなるのを感じた。

「痺れる」ということ②

1か月前

今すぐやめないと手遅れ! 脊柱管狭窄症の人が知っておくべきこと3選

3か月前

脚の痺れと筋膜の関係って?

「痺れる」ということ①

1か月前

【3行・100文字エッセイ】蝉時雨を聴きながら瞑想

今のうちに、お別れ行脚…

11か月前

#129 私の病気は誰かの役に立つ!!《父が子供に見えた日》

だんだん能力が落ちてきて…

10か月前

かつて経験がないエネルギー酔いといろんな症状

5か月前

交通事故に遭って共感性が増した話

幼い頃を振り返る

11月なのに、熱中症になりかけた話

10か月前

治らないと言われたのに治ってきたっぽい

1年前

こむら返りを科学する①原因とメカニズム

昨夜は夕食を軽めにし 神経痛緩和剤と筋弛緩剤だけ飲んで 鎮痛剤を飲まずに就寝し 起床時どんだけ痛いか検証した 目覚めて起き上がるときは 右足の付け根から足指まで痺れていたが 立ち歩くとあまり痛みを感じなかった 今日は鎮痛剤無しにしてみよう 今朝は 鶏手羽元のトマトケチャップ煮

11か月前

脊椎間狭窄症治療

きのう、カイロが仕事の練習仲間に歪みを直してもらったのが覿面で、気分も軽く、早めのシャラ入り。 そして、久々のフルプラクティス。 軽減は多数あるし、ブリッジするにとどめて、バックベンドも回避したけれど、本当に久しぶり。嬉しかった。 体の調子と心の弱さが、なんとなくリンクしてる。

手術瘢痕治療(頚椎の痛みの原因は手術瘢痕)

子宮全摘により仙骨が動かなくなった骨盤治療法

呼吸 とスタンディングの練習だけ続けている。 呼吸だけで、身体も熱くなるし、外気の暑さもあって、スタンディングの先までがんばろうと思えない…。 体力が落ちてそう。 練習の締め直しが必要だなぁ。

再生

治し方について56

11か月前

デブ活(と、うつ)No.2

1年前

昔の私、私の昔。

じぶんnote(副作用のストレスがひどい)

2年前

坐骨神経痛の痛みを避ける歩き方について! https://www.gajumaruchiro.com/walking-tips-avoid-sciatica-pain/

腰痛の原因がどこから来るのかについてブログ書きました! https://www.gajumaruchiro.com/back-pain-originated-pinched-nerve-or-degenerated-disc

変形性股関節症についてブログ書きました https://www.gajumaruchiro.com/hip-osteoartritis

筋肉痛が気になり、途中まで集中力の無い練習。途中アーサナ指導を頂いたことで、ようやくスイッチオン。 足を痛めて以来初の、スプタクルマアサナのアジャストをしてもらう。軽減ポーズのつもりでいたけど、痺れもないし近づく先生が目に入り身を委ねる。怖くない。悪くない。 また頑張り直せる。

じぶんnote(指先の痺れが出た)

2年前

腰部脊柱管狭窄症についてのブログです! https://www.gajumaruchiro.com/about-lumber-spinal-stenosis/

職場で出来る坐骨神経痛対策についてブログ書きました!https://www.gajumaruchiro.com/finding-sciatica-relief-while-office/

カイロプラクティックを受ける三つのタイミングについてブログ書きました!https://www.gajumaruchiro.com/time-to-see-a-chiropractor

深刻な腰痛の見極め方についてブログ書きました! https://www.gajumaruchiro.com/about-serious-lower-back-pain

歩き方と坐骨神経痛についてブログ書きました!https://www.gajumaruchiro.com/how-walking-posture-affects-sciatic-nerve/

腰椎椎間板変性についてブログ書きました! https://www.gajumaruchiro.com/lumbar-degenerative-disc-disease

危険!!ヘルニアと腰痛は関係ない??

座った時の腰の痛みについてブログ書きました! https://www.gajumaruchiro.com/lower-back-pain-when-sitting-or-bending

アキレス腱障害についてブログ書きました! https://www.gajumaruchiro.com/achilles-tendon-injuries

腰痛とお尻の痛みが同時に起こる理由についてブログ書きました!https://www.gajumaruchiro.com/why-does-my-hip-and-lower-back-hurt/

坐骨神経痛についてブログ書きました! https://www.gajumaruchiro.com/about-sciatica-pain

坐骨神経痛はどのくらい続くのかについてブログ書きました!https://www.gajumaruchiro.com/how-long-does-sciatica-last/

あとネイタル総合では山羊座の影響が 最も強いんだけど、山羊座(太陽)の 年齢域に入った途端このサインの象徴の 骨や皮膚にトラブル続出し、同等に強い 乙女座の象徴である腸にも不調の限界が 来て、一気に薬が増えた。 太陽に海王星0度なので薬に縁深くなる 宿命的タイミングだったのか。

2年前

坐骨神経痛が膝の痛みを起こすのか?についてブログ書きました! https://www.gajumaruchiro.com/does-sciatica-cause-knee-pain/

腰椎椎間板ヘルニアについてのブログですhttps://www.gajumaruchiro.com/about-lumber-herniated-disc