手首や指の痛みと筋膜の関係って？
スマートフォンやパソコン・マウスを使っているとき、
日常生活での家事や育児中、
手首や指が痛い、、、😣🖐️
それ、筋膜の硬さが影響しているかも！
仕事でパソコンやマウスを使用しすぎて手首が痛い
スマートフォンを使うと手首や親指が痛い
手首が痛くて、腫れている
手首や指に力が入らない
指が思うように伸びない、指の曲げ伸ばしでカクンとする（ばね指）
手首や指が痛く、テニスやゴルフなどスポーツが楽しめない
手首や指が痛く、趣味の編み物や楽器演奏などができず困っている
腱鞘炎と
