試し塗り予告/覚え書き

香の具 ３色
マイメリブルー おすすめ３色
ラファエルとマイメリヴェネチア　10色セット塗り比べ(なぜかというとTwitter参照)
インクテンス色鉛筆もいずれやりたい

今年はこんな感じで進めます

MACでスクリーンショット　覚え書き

　Windows１０だと「Windowsキー」＋「Shift」＋「ｓ」でサクサク行くんだけど、Macは個別にキーが割り当てられているのね。

完全に慣れだと思うけど、両刀遣いはショートカットなやむよね。

ということで、次回はMacの日本語入力をかえるの巻きです。
#Macスクリーンショット #覚え書き

【Trailhead】ログイン時間と IP 範囲の制限で沼ったお話

Trailheadの「Salesforce のデータの保護」プロジェクトを進めていたら初っ端のモジュールで躓きました。

説明に沿って設定して行けばクリアできるハンズオンチャレンジなので簡単だと思っていたのですが・・・。

いざステップを確認を実施したところ以下のエラーが。
We couldn’t find the correct login hours. Review the login hou

楽にならない

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け

昼
・唐揚げ
・納豆卵かけ麦ご飯

夜
・麦ご飯
・男爵コロッケ
・油淋鶏

罠は気高い私だった

しょっちゅう人の振り見て我が振り直していた。他人の振る舞いを見て、自分はこうならないように、とか、こうあらねば、とか思っていた。それが気高くて良いと思っていた。けどそれが罠だった。別に悪いことではないけど、私にとっては苦行だった。勿論遊びとして他人のなにかをコピーするのはいい。この人みたいに強くなりたいとか。自分が楽しいなら良い。楽しくても楽しくなくてもその行為は全部遊びだということを忘れないでほ

一日もたない

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け

昼
・肉野菜炒め
・麦ご飯

夜
・麦ご飯
・あら汁
・肉野菜炒め

朝食の最適解と問答

朝ご飯、何食べてますか？

朝ご飯食べない派（ギリギリまで寝たいがために朝ご飯の時間は犠牲にする派）なのですが、血糖のコントロールや疲労度の軽減を狙って朝ご飯食べる派に転向しようと目論んでいます。

朝ご飯を食べていなかった理由

・起きられない
一番大きいハードルかもしれない。それでも7時のアラームを自力で止められるので、食欲を味方につければ何とかなる兆しもある。

・準備が面倒くさい
朝に飯の

日が長くなってきた

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け

昼
・ハンバーグ
・麦ご飯

夜
・麦ご飯
・あら汁
・納豆

感情考察②悲しみ

わたし悲しむの好きだなぁって言ったら誤解を招きそうですけれど、実際悲しみってどっかに暖かさがあると思うんです。

BUMP OF CHICKENのrayの歌詞にはびっくりしました。「寂しくなんかなかったよ　ちゃんと寂しくなれたから」

孤独を知っているのは他者のありがたさを知っているから。寂しくなるのは失うのが惜しい幸せがあったから。そう思うと、悲しみは社会の中で生きている実感そのものなのかもしれ

みぞれだったかもしれない

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け

昼
・シチュー
・麦ご飯
・もやしの洋風ナムル

夜
・麦ご飯
・ハンバーグ
・もやしの洋風ナムル