今日の朝昼ご飯。キムチとお野菜たっぷりの米粉焼き。蒸した🍠入れたのはミスった😛そのままで食べた方がきっと美味しかったはず🤣今朝は歯のメンテナンスday🦷歯医者は疲れるので迷ったが予約がなかなか取れないので行くことに。結果よかった✨胃腸を崩すと口腔内の調子も悪くなるがスッキリした✨

歯の定期検診。 半年に一回の定期検診を行っています。 おかげ様でここ数年は、虫歯になっていません。虫歯もそうですが、何事も小さな内に問題を解決するといいですね。40代ですので、少しずつ身体のあちこちにガタがきてくるかもしれない年齢です。健康あって色々な事が出来るので気を付けたい

歯医者の歯石取りってなんか良いですよね。 定期検診で仕事帰りに歯医者へ行ったのですが、かなりガリガリやられました。 痛気持ちいい感覚がクセになるんですよ。 今日の一言 『終わった後うがいしたらめっちゃ血まみれだった』