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【EBIS】人文社会学系の栄養情報学入門

【EBIS】栄養情報学についてのメモ

隔日断食が脂肪肝患者の健康を改善

身体活動を奨励して生活の質を向上させる

様々の健康的食事パターンが早死リスクを下げる

ストレスから逃れるためのランニングは運動依存につながるかも

コリン欠乏は認知症と全身の健康に影響する

フルクトースはアルツハイマー病を引き起こす可能性がある?

ピーナッツ、ハーブ、スパイスは腸内細菌叢にプラスの影響を与える可能性

最も死亡リスクが低い運動時間は?

低炭水化物食は糖尿病患者の減量と血糖調節に役立つ

プルーンで閉経後の腸内微生物叢が変化

亜硝酸塩が2型糖尿病リスクを高める

低中所得国の小児の腸内細菌叢

ファストフードは脂肪肝に関連

カロリー制限は健康な成人の加齢のペースを遅くする

魚介類のオメガ3が慢性腎臓病のリスクを低下させる

お祝いは健康と幸福に役立つ

運動する時間帯で脂肪の燃焼が違う

「言って!」: 好みを伝えないと人間関係が悪化する?

深い瞑想は腸内微生物を健康的にする

人工乳の強調表示の多くが根拠薄弱

血中代謝物は妊婦の地中海型ダイエットの良好な指標になる

遊離糖は心血管疾患リスクに関連

アーモンドはカロリーカットに有用

一般的な人工甘味料が心臓発作や脳卒中の発生率の上昇に関連していることが判明

高齢者の身体活動に影響する 5 つの要因

食事療法と薬の併用でてんかん発作を軽減できる?

ビーツの硝酸塩が筋力を有意に増加させる

6分間の高強度運動が、アルツハイマー病の発症を遅らせる可能性

若い時の定期的な高強度運動が中年女性の失禁リスクを高める

時間制限ダイエットは遺伝子発現を再形成する

加齢中の運動が体力を維持するメカニズム

共同菜園は健康増進に有効

がん患者の配偶者は精神障害のリスクが高まる

健康のために、より頻繁に立ち上がる意味を見つけよ

腸内細菌がマウスの運動へのモチベーションを高める

「非常に口当たりの良い」食品の影響

運動+ヨガで心血管系リスクがさらに低下

尿失禁のリスクに飲み物は影響するか?

青少年における摂食障害の世界的な割合

1日数分の「シリーウォーク」は身体活動の目標達成に役立つかも

脳機能の変化が肥満の一因

暴飲暴食は若者の腸内微生物叢を変化させ飲酒衝動を高める

身体活動レベルと入院リスクの関連

2型糖尿病患者の血糖制御は運動時の体温調節に関連する

加齢に伴う脂肪蓄積が筋肉密度を低下させる

身体活動量計でフィットネス レベルを正確に予測する

ストレスは脳卒中リスクを高める

女性の骨折リスクを軽減するお茶と食事