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朝習慣×コーチングサービス開始します!

朝テンションの意外のあげかた

いつもよりも慌てた朝。|今日の朝日記

3週間前

人生が変わる朝習慣を始めて200日目🎉手のひらを太陽に当てて3分✋と「アチマリカム」を31回唱える習慣も追加🍀

【ランニング日記】 息子にとってベストの受験とか、自由と自律とか。 【※2023年※1/23(月)〜1/27(金)】

朝ヨガと生姜湯

ほぼ日手帳のコラムを読んでひらめいたこと。

3か月前

思った通りには続かない朝習慣

1か月前

【ランニング日記】首里の坂道と、宮古島をヒルトンまで走る 【※2013年※2/10(金)〜2/17(金)】

ゆる『モーニングページ』で心の汚物が流れた気がする

成功するための朝習慣!今すぐやめるべき悪いルーティンTOP5

「特に読まれた」いただきました🥰 タイトルがキャッチーなのと、YOASOBIさん効果、なおかつ生活に+‪αを与える知識を盛り込んだのが良かったのかなと!読んでない方は覗いてみてね↓ https://note.com/hsp_jango/n/n9bb11c5857c7

HSPなぼくが心がけている朝習慣 ❶ベッドメイキング ❷ジャーナリング ❸朝さんぽ これだけ?と思うかもですが、塵も積もればなんとやら。早く成果を欲してしまう人はハイキュー武田先生の名言を見てほしい。遠くに行くためには手順をおって手近なことから始めるのが大切!

健康と美容に効く朝習慣

9か月前

幸せを招く朝習慣

9か月前

目標を書き続けたことで見えてきたもの

1か月前

ポジテイブになれる朝習慣

9か月前

#朝のnote #020 今日は、午後に、畑に行くぞ!って思ってる。貸畑の隣の区画のおじいのスマホの充電のヘリが早いっていう案件の収穫にいく。畑を借りてるんだけど、全然行けてないけど、周りの区画のおじい達が、いつも助けてくれる。 大根もついでに収穫するか。

6か月前

morning yoga🧘‍♀️

5日前