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朝習慣×コーチングサービス開始します!

人生が変わる朝習慣を始めて200日目🎉手のひらを太陽に当てて3分✋と「アチマリカム」を31回唱える習慣も追加🍀

【ランニング日記】 息子にとってベストの受験とか、自由と自律とか。 【※2023年※1/23(月)〜1/27(金)】

朝ヨガと生姜湯

ほぼ日手帳のコラムを読んでひらめいたこと。

1か月前

【ランニング日記】首里の坂道と、宮古島をヒルトンまで走る 【※2013年※2/10(金)〜2/17(金)】

ゆる『モーニングページ』で心の汚物が流れた気がする

「特に読まれた」いただきました🥰 タイトルがキャッチーなのと、YOASOBIさん効果、なおかつ生活に+‪αを与える知識を盛り込んだのが良かったのかなと!読んでない方は覗いてみてね↓ https://note.com/hsp_jango/n/n9bb11c5857c7

HSPなぼくが心がけている朝習慣 ❶ベッドメイキング ❷ジャーナリング ❸朝さんぽ これだけ?と思うかもですが、塵も積もればなんとやら。早く成果を欲してしまう人はハイキュー武田先生の名言を見てほしい。遠くに行くためには手順をおって手近なことから始めるのが大切!

健康と美容に効く朝習慣

7か月前

幸せを招く朝習慣

7か月前

ポジテイブになれる朝習慣

7か月前

#朝のnote #020 今日は、午後に、畑に行くぞ!って思ってる。貸畑の隣の区画のおじいのスマホの充電のヘリが早いっていう案件の収穫にいく。畑を借りてるんだけど、全然行けてないけど、周りの区画のおじい達が、いつも助けてくれる。 大根もついでに収穫するか。

4か月前

癒しをもたらす朝習慣

7か月前

私のモーニングルーティン

【ランニング日記】 息子の第一志望の受験まで、あと二週間。 【※2023年※1/16(月)〜1/19(木)】

朝習慣|朝ヨガと梅白湯

朝習慣で人生が変わるとな?!

4か月前

#朝のnote #021 我が家では、月1程の頻度でパパさんより、白髪を探して切るバイトを頼まれることがある。それは、日曜夜に頼まれる。昨日も頼まれそうになった が、私はちょっとやることがあったので、まだ起きていた長女に頼んだ。1本5円でやらせていた。私がやるときは、1本千円。 

4か月前