思った通りには続かない朝習慣
苦手な朝の時間を克服するためにはじめた
食べたくなる朝ごはんの準備
朝ごはんのために早起きできない原因は
食べたくなる朝ごはんがないからだ!
と、ベーグルを焼いて食べることにしたはなしだった
でもここ数日
朝ごはんを食べることができていない
時間がないわけではない
朝ごはんのために10分早起きする習慣は
食べなくなっても続けられている
ではなぜか
それは毎日ベーグルを食べていくうちに
食べたくなる朝ごはんではなくなったからだった
そもそも興味本位でつくったベーグル
すごく好きなわけでもなかったけど
焼きたてを食べて美味しくてこれならいけると思ってた
バターにはちみつの組み合わせは最高だし
バターといちごジャムも負けていない
次はハムとか挟んでみようかな...
と思っているのに次が来ない
どうして食べたくなくなったのか
それは思い当たることがある
つくってるベーグルが硬い!
思っている以上に噛み締めないといけない!
これだと思う😅
おやつに食べるとかならいいんだけど
朝から噛み締める系はわたし的に控えたいらしい
本当にわたしはわがままだと思う
幼少期から朝ごはんには苦戦していた記憶がある
何を食べても毎日は続かず母も試行錯誤してただろう
さて次の作戦はどうするか
・やわらかく食べやすいパンをつくるか
・あきないようにバリエーションを増やすか
朝ごはんにうるさいわたしに勝利できるよう
試行錯誤してがんばろう
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