R51016喜び愛情感謝学び成長日記…環境を変える…流れを変えたいときは場所を変える…引っ越しや旅行…普段とは違うカフェで仕事をしたり新しい習い事をはじめる…人は環境の産物であると言われる…自分に合った方法で環境を変えてみる…場所を変えることで、新しい刺激を受け脳が活性化される！

食で非日常の刺激を取り入れる 今日、ネパール料理の店に立ち寄った 日頃あまり見聞きしない料理の数々 家では絶対食べられないスパイスと味付け 2時間のただの食事が ショートトリップの異文化交流になった 好奇心を存分に刺激された 食で手軽に非日常体験するのも面白い

社交ダンスで新しい振り付けをしてもらうのが好き。今までやったことのないステップを身体に馴染ませる。脳に新しい刺激を送る。その快感があるから、レッスンを受ける。明日から地道な練習をする。考えなくても踊れるようになるまで。