手首の痛みが日常生活にも仕事にも大影響を及ぼしている。痛みながらもやらなきゃいけないことをやるから、治る気配が無い。握力が日に日に無くなっていく。 病院に行ったところで、安静に〜と言われるだけなのは分かっているから、行く気が起こらない。うーん。

今日も頭痛 LINEで親から杖で歩けるようにまでリハビリが上手くいってると報告あり 良かったね 昨日幸せだった分今日は頑張れるかな、と思ってるが、手首がじくじく痛む 感情が感覚で表れるのは、時に意地悪だと思う

お掃除中に手首を負傷しました><あまりにも痛いし腫れてるので、病院いったらは・・・細い動脈が切れて内出血しているそうな((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸ　ななな、なんでそんなことになった💦動かすとすごく痛いので、しばらくなにもできぬ><ｸﾞﾊｰ 利き腕やなくてよかったわ～

関節の痛みについてブログ書きました！ https://www.gajumaruchiro.com/about-joint-pain/

手首の痛みについてブログ書きました！ https://www.gajumaruchiro.com/about-wrist-pain/

先日痛めた左手首がなかなか治りません。 「骨折してるんじゃない？」 ビビりの私は妻に言われたこの一言で病院へ。 診察の結果は「腱鞘炎」 骨折ではなかったので、一安心。 決して重症ではないし、あとは安静しかないようです。 あ～、安静にしながら心肺機能を高める方法ないのかな・・・😅

手首の解剖学についてブログ書きました！https://www.gajumaruchiro.com/about-wrist-anatomy/

昨日の腱鞘炎の記事で紹介していたストレッチを実際にやってみたものをスマホで撮影して記事として上げようとしたのですが、YoutubeやVimeoでないとできないようです（ ; ; ）需要あればアップするかな…