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忙しい時こそ、頭の容量空けるのが大事

メンタル落ちた時の回復方法 ベスト5

ふらっとひとり温泉。

3か月前

アートすることと気持ちよい疲れ

「なんだか上手くいかないなぁ」という時は気分転換をするのも一つの手だと思う

24年目の「はじめましてKorea」

10か月前

No,57_私の強みって🫡・・・

ここ数日、ずーっと家にひきこもって 仕事してたので・・・ お散歩も兼ねて、カフェへ☕️ リフレッシュする時間も必要ですね✨ 【カフェ・グルメ系マガジン】 https://note.com/shimomayu/m/m6f2efcfd2e71

明日は、オンラインセミナーで 登壇することになっています。 今日は美容院に行って リフレッシュしてきました✨ 家に帰って、スライド資料の ブラッシュアップ作業を 再開したいと思います。 【セミナー関連マガジン】 https://note.com/shimomayu/n/n93719e542928

3年生 Let'sTry1 Unit3 数字で遊ぼう

11か月前

LUSHのスパ「フレッシュフェイシャル」の感想【京都四条店】

「私達はstay coolでいきましょう!」 日々色んなことがあるけれど、ちょっとしたひと言で救われた。(To remain calm and composed; to not become angry or flustered 穏やかに、冷静に、怒ることなく、慌てることなく)

1年前

地球は案外せまいので《旅》にでよう

すごく疲れてるとお風呂より睡魔が勝つけれど一度お風呂に浸かると気持ちいい(◍•ᴗ•◍) 一日のリフレッシュ!

1年前

初めてのワーキングスペースでの作業:ベースキャンプ名古屋

1年前

#ワーケーション で仕事も心も豊かにする

2年前

「~しないといけない」は心の枷になる:自分を縛り付けないこと

2年前

フォロワーさんが、銭湯♨️で英気を養うと呟かれていたのを拝見して、私も無性に行きたくなりました😂 仕事から解放されてからの銭湯。最高ですね✨ 私は岩盤浴も好きなので、久しぶりに行ってみたい😊 このご時世なので、なかなか難しいですが。。

3年前