アートスペース　マナアイナ

自分のペースでアートしたり、お話したり、ゆっくりしたり、アートワークセラピーを楽しめる…

アートスペース　マナアイナ

自分のペースでアートしたり、お話したり、ゆっくりしたり、アートワークセラピーを楽しめる空間です。アートセラピーは心を大切にする豊かなツール。簡単なアートで心を健やかに。マナアイナは自然たっぷりな神奈川県平塚市にて月１回（日曜日）開催予定です。2024年1月よりスタート◎
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アートスペース マナアイナ について

：アートワークセラピーを体験できます： （神奈川県平塚市） ＼次回のマナアイナ／ 2024年7月28日（日）10：30〜12：30 詳細は後日アップします ●お申込みはこちらから受け付けてます● 自分のペースで アートしたり　お話したり　ゆっくりしたり 自分を大切にする時間を　お過ごしください ●アートスペース マナアイナ の話 お茶をしながら、自分のペースでアートワークを楽しめるメニューをご用意しています。 アートしたり、お話したり、ゆっくりしたり。 自分を大切に

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    • アースしてくれるアート。そして自分発電。

      目が覚める時間がどんどん早くなっています。 寝不足は熱中症につながるので できればしっかり睡眠を取りたいところ。 原因に挙げられそうなところは いくつか考えられるけど、 でも、ふと思いました。 あれ？もしかして 遠足前の子どものように 朝のアート、楽しみにしてる？ なんとなくそんな気もして なんだかほっこりした気持ちになりました。 今朝のアートの、きっかけブレンドは ・手が動きたいように ・今、惹かれる色 ・利き手と逆で （「アートそしておはなし」で、できます） 今日

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      • 2024年７月のマナアイナ

        アートワークセラピーを楽しめる場所。 アートスペース　マナアイナ 心のリフレッシュに ぜひ遊びにいらしてください◎ ●今月のおはなし ７月に入り、2024年も折り返し地点に。 なにか大切なことを 置いてけぼりにしてないかなぁ なんとなくそんな気持ちが湧きました。 最近の話ですが 「ちゃんと」やりたいが故に やることが先行してしまって 目の前の人を置いてけぼりにしてしまった！ そんなことがありました。 やってしまったなぁ、、 でも、目の前の人は精いっぱい私にサインを

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        • アートそしておはなし

          朝の空気が気持ちのよい時間に ちょこちょこっとアートをしています。 寝る前にするアートは 安眠につながるようなのですが どうも私のリズムは朝。 アートセラピーを学んで 現場に関わるようになって いろんな楽しみ方をできるようになって 調子のよい時は自分のエネルギー発散に。 トーンダウンしている時には 素材に受けとめてもらったり、 集中して一旦モヤモヤから離れたり、 色や線にあらわれる今の心を ただただ感じてみたり。 自分自身をフラットに 心を整える時間になっています。

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        アートスペース マナアイナ について

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        マガジン

        • アートセラピーのお話
          11本
        • マナアイナ開催予定
          6本
        • マナアイナ体験談
          3本

        記事

          2024年６月のマナアイナ

          アートワークセラピーを楽しめる場所。 アートスペース　マナアイナ 心のリフレッシュに ぜひ遊びにいらしてください◎ ６月は雨の多い季節。 静かな雨音は時に心地よく感じますが 太陽のお休み期間が長いと 気分がなかなかついて来てくれないことも。 そんな時にはアートをして なかなかついて来れない心と 仲良くなっていく時間を ぜひつくってみてください。 ６月は芒種といわれる季節でもあります。 豊かな実りのための始まりのタイミング。 ６月のマナアイナはメニューに 「大地と種の

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          2024年６月のマナアイナ

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          自分の心から少し離れてしまったときに

          朝早く、窓を開けて 部屋の空気の入れ替えをしながらアート。 周りの言動に右往左往して 自分から少し離れてしまったなぁと 思うことがありました。 自分はこんな気持ちを感じた。 本当はこうしたかった。 （それが出来るかできないかはまた別の話） 私はこう在ろう。 そう感じるまで 言葉になるまで 私は時間がかかります。 だからこそ、私にはアートの時間が大切。 自分自身に戻ってくることができます。 今日のクレヨンアートは なんとなくの水色でスタート。 すると、水色クレヨンに

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          自分の心から少し離れてしまったときに

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          チャリティー・アートワークカフェのお知らせ【能登半島地震 七尾市支援】

          ５月は、アートスペース　マナアイナ　は 開催をお休みするのですが、代わりに チャリティー・アートワークカフェ（東京）に 参加されてみませんか？ マナアイナは このアートワークカフェのメニューをベースに 開催しています。 今回、こちらのカフェが NPO法人 子ども未来研究所 （子どものアートセラピー教室主宰等）の 能登半島地震 アートによる現地支援 のために 企画したのがチャリティーアートワークカフェ アート支援は２月から既に始まっています。 詳細は各リンク先をご覧いた

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          チャリティー・アートワークカフェのお知らせ【能登半島地震 七尾市支援】

          アートスペース　マナアイナ

          ほどよく静かな環境でアート。自分の心を大切にする時間を。

          アートワークセラピーを体験できる場所。 アートスペース　マナアイナ 自分のペースで アートしたり、お話したり、ゆっくりしたり 自分を大切にする時間をお過ごしください。 プレオープンを終えて感じたことは 来ていただいた方とできる限りゆっくり 時間を共にしたいなぁということ。 なので、定員は４名にしました。 一人１テーブル ゆったりめのスペースがあります。 場所は神奈川県平塚市。 駅からかなり距離がある場所なので バスやお車でお越しいただくことを おすすめしています。

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          ほどよく静かな環境でアート。自分の心を大切にする時間を。

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          2024年４月のマナアイナ

          アートワークセラピーを楽しめる場所。 アートスペース　マナアイナ 心のリフレッシュに ぜひ遊びにいらしてください◎ 新たな始まり。 花が咲く季節なのは楽しみです。 一方で４月の、スタートする感じだったり 周りの環境が変わっていく感じだったり フレッシュな空気感はよくても 新しいことには緊張しやすい私は ４月の雰囲気が実は少し苦手かも、、 なんて思いました。 そういった色々入り混ざった感覚は 言葉で表現するのは時に複雑で けれども体や心は感じとっていたりもします。 画

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          2024年４月のマナアイナ

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          3/24(日)マナアイナご参加ありがとうございました

          アートスペース　マナアイナ プレオープンにご参加いただき ありがとうございました。 今回は、あたたかな思いがつながる 大切にしたいものがひろがる そんな風に感じる回になりました。 Ｈさんは「物語のはじまりアート」を選ばれたのですが、私とのつながりが物語セッションだったので「物語でのご縁だから物語のアートにしたい」そんな風に選ぶＨさんの思いにあたたかな気持ちをもらいました。 主人公は、ぴょこちゃん。蝶々のイメージからかたつむりのイメージに変わり、でも蝶々のチカラを継いだの

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          3/24(日)マナアイナご参加ありがとうございました

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          2024年3月のマナアイナ

          アートワークセラピーを楽しめる場所。 アートスペース　マナアイナ 今回までプレオープン期間です。 プレオープンは参加費 無料 ですので この機会にぜひ遊びにいらしてください。 2024年3月24日（日）残席２ 時間◇10：30〜12：30 定員◇５名 場所◇お申込み頂いた時にお伝えいたします。 　　　神奈川県平塚市の自然豊かな場所です。 【お申込みのページはこちら】 ●３月のメニュー ・こころ満たすジョイフルアート 　自分の感覚を大切にしていきます。 　見るだけで

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          2024年3月のマナアイナ

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          2/18(日)マナアイナご参加ありがとうございました

          アートスペース　マナアイナ プレオープンにご参加いただいた皆さま ありがとうございました。 今回は思いがけない嬉しいサプライズを たくさん受け取る回になりました。 早くもリピーターさんとしてご参加くださった Ｓさん！嬉しい限りです。 そしてマナアイナは神奈川県平塚市で開催しているのですが、なんと栃木県から！しかもご夫婦で！ご参加くださったＥさん。もう有り難い気持ちで胸いっぱいになりました。 Ｓさんのリフレッシュアートはワクワクした気持ちからスタート。リフレッシュアート

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          2/18(日)マナアイナご参加ありがとうございました

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          2024年2月・3月のマナアイナ

          アートワークセラピーを楽しめる場所。 アートスペース　マナアイナ 2024年３月までプレオープンします。 プレオープン期間は参加費 無料 ですので この機会にぜひ遊びにいらしてください。 2024年2月18日（日）残席１ 2024年3月24日（日）残席２ 時間◇10：30〜12：30 定員◇各回５名 場所◇お申込み頂いた時にお伝えいたします。 　　　神奈川県平塚市の自然豊かな場所です。 【お申込みのページはこちら】 ーーー・ーーー・ーーー・ーーー・ーーー ●３月の

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          2024年2月・3月のマナアイナ

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          アートすることと気持ちよい疲れ

          アートスペース　マナアイナの プレオープン初回を終えて こんなご感想もいただきました。 「没頭してワークをしたので、 気持ち良い疲れを感じました。 エネルギー使ったな☆って感じで…」 意外に思われる方も いらっしゃるかもしれませんが アートすると、結構エネルギーを使います。 日常であまり使われていなかった脳の部分が アートすることで活躍していたりもしますし 初めての場所、出会う人々に 自分でも気づかないうちに たくさんの刺激を受けています。 アートワークを終えて 疲

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          アートすることと気持ちよい疲れ

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          1/28(日)マナアイナご参加ありがとうございました

          アートスペース　マナアイナ プレオープン初回にご参加いただいた皆さま ありがとうございました。 楽しみにしておりました！の嬉しいお言葉や 楽しみだけど、どんなことをするのか 分からないから、ちょっとドキドキ！ との素直なお声、 初めてアートセラピーを体験される方、 アートセラピーはお久しぶりの方。 皆さん、初めての場所ですし どこかしらなにかしらの緊張感も一緒に 来てくださったと思います。 まず、そのことが 私はとても有り難い気持ちになりました。 クレヨンやパステルに触

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          1/28(日)マナアイナご参加ありがとうございました

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          無理のないストレスケア

          アートセラピーの良さを シンプルに伝えてくれています。 ●素材が内的なストレスを外に連れ出してくれる 日頃やっているクレヨンアート。 モヤモヤする、イライラする、 緊張感が強い、とにかく気が重い、 みぞおち辺りがギュッとした、 のどの辺りがカーッとなるように苦しいなど 体で感じた不快があるからアートする日もあれば なんとなく あぁ、なんかアートしよ。となる日も。 自分で気づいていても、いなくても クレヨンや粘土などに触れているだけで 内にあるストレスをとても自然に

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