半暴力飯（ささみの揚げ物+焼たらこ+マヨ+スープ）

キューピーさん”Welcome to CostCo！" ＾＾ しかし大きい！約７１０ml。でもかなりお得の＄５.９９ やっぱりマヨはキューピーが美味しいですね〜

皆さんはどんなマヨネーズを購入していますか❓ 実はカロリーカットのマヨネーズの方が糖質は高かったりするんですよ。 これはカロリーカットにあたって味を整えるためだと言われていますね😌 例） キユーピーマヨネーズ大1：糖質0.1g キユーピーハーフ大1：糖質0.3g

糖質をほとんど含まないことから糖質制限の必須アイテムとも言える「マヨネーズ✨」 一般的に不健康なイメージが強いかもしれませんが、実は若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEを豊富に含んでいるんですよ😆 また、骨の形成をサポートすると言われるビタミンKも含有しています🦴

拝読したPostから何故か「マヨ」の連想。和食食材が皆無の海外だとオニギリの具の王様は意外にツナマヨ。鮭やオカカすらない所だとあとは粗塩くらい。むかし訪れたサウス・キャロライナの丘で食べた、知人米人の握った歪なツナマヨおにぎりが美味かった。そういえばMayo５月も、もう終わりだな

サラダなどにマヨネーズをたっぷりかけると満足感がアップ❗ それでいて糖質はほとんどアップせず❗ マヨネーズほど糖質制限ダイエットに適した調味料は他にないかもしれません😊 なおカロリーカットのマヨネーズは糖質が少し高めになっていることもあるので気を付けてください😌

糖質制限中はマヨネーズの使用頻度が増えることから、人によってはマヨネーズの味に飽きてしまうかもしれませんね。 そんな時は違う種類のマヨネーズを購入してみてください。 同じマヨネーズでも種類が違うと味や舌触りが変わってくるんですよ😋 お高いマヨネーズに手を出してみるのも👍

「マヨネーズ＝ダイエットには向かない」のイメージが強いと思いますが、糖質制限的にはマヨネーズもOK❗ マヨネーズは大さじ1杯あたり糖質0.1gなど、超低糖質なんですよ🤗 糖質制限中のカロリー不足は基礎代謝が落ちるという話もありますし、苦手で無ければマヨネーズを積極的に👍

やっぱり ケチャップはうまい まるでプロレス技のようだ　 お～～っと 伝家の宝刀 『マシンガンケチャップ』 さくれーーーーーーつ‼️ #マヨ＜ケチャップ