マインドフルに生きるため

本当は何を望んでいるのか?

★3月1日になりました!

3月になりましたね。

夢実現力コーディネーターの高橋径子です。

さて、毎月楽しみにしている朔日餅。

普段は、事前予約して、月末近くに届くハガキに記載の指定時間に

取りに行くのですが、

どういう訳か今月は、うっかり事前予約を忘れてしまっていました。

「そろそろハガキが来るはずなのだけどな」と思った時には既に遅く、

慌てて電話してみたら、3月分の予約受付終了。

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一人で走るのをやめて、人を導く!

★大当たり~!

こんにちは。夢実現力コーディネーターの高橋径子です。

乾燥していますね~。

そろそろ雨が恋しくなってきました。

どんよりした空を眺めながら、今晩の食事はどうしようかな~と

一瞬、ぼんやり考えておりました。

最近の“はまり”は、豪華絢爛、魚づくしの日々。

夫がキャンペーンに応募して当てた佐賀の魚たち。

・いか一夜干し

・剣先イカ活きづくり

・大アジ干物

・トロし

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他人をも惹きつけるヴィジョンを持つ

★母の手帳

こんにちは。夢実現力コーディネーターの高橋径子です。
実は、今、弊社のホームページをアップデートしようとしていて、
いろいろな業種の方のホームページを参考にしながら、猛勉強中です。
どんな風にしようかな~と思いを巡らすのも、なかなか楽しいものですね。

最初に手掛けたのは、ヴィジョン、ミッションを改めて整理すること。
そういえば、前職に就いた当初、
全社員で、ヴィジョン、ミッションを

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直感を育てる3つの方法

こんにちは。

夢実現力コーディネーターの高橋径子です。

暖かくなりましたね。

昨日は、夫と、ベランダに茣蓙を引いて、

夕方の風にあたりながらワインをあけました。

美しい夕日を愛でながらのワイン、至福の時でした(笑)

さて、今日は、私が最近はまっているマインドフルネスの話。

今月手にした、マインドフルネスに関する本は6冊目。

最近、お風呂で本を読むのが“マイブーム”で、

特に、マイ

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ごまかさず、逃げず、王道を行く

★懐かしのタイス!

こんにちは。

夢実現力コーディネーターの高橋径子です。

今日は、暖かい日になりそうですね。

今朝、燦燦と降り注ぐ太陽の光を浴びながらいただいた朝食。

たまたま見ていたある番組で、ふと、目に留まったのは、

見覚えのある柄の細長い布。

あれは、間違いなく、東ティモールの織物、タイスだ!

よく見ると、インタビューに応えておられたのは、

東京外語大の副学長さん。

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他人を評価し、成功に手を貸してもらう

こんにちは。

“夢実現力コーディネーター”の高橋径子です。

今日のお題は、「他人を評価し、成功に手を貸してもらう」です。

さて、今日は2月18日。

空気は冷たく、朝、起きるのもつらい感じでしたが、

太陽が高い位置に移動し始めると、

窓から入る日差しには、春を思わせる温もりを感じますね。

2月と言えば、我が家はイベント目白押し。

まず、2月3日は父の誕生日&節分(今年は2月2日でした

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コマネズミからの脱却?!

★これ、何かわかりますか?!

いわな、という魚です。

山間の渓流に生息するサケ科の魚で、

福島に通っていた頃は、よく話題に上った魚です。

以前にもブログで書いたことがありますが、

近くに、「はまどおり」という名前の店があります。

https://www.facebook.com/izakayahamadori/

その名の通り、福島の料理をいただける店で、

夫と、時々行っています。

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今日は目の前の「一個」にこだわって過ごす。

•食事を作る
•食事を味わう
•子供と話す
•コーヒーを淹れる
•コーヒーを飲む
•本を読む
•手帳を整理する
•ボーッとする

同時に二つ以上しない。

頭がスッキリしていきます。

シングルタスクで頭をデトックスしましょう😌

嬉しいです!励みになります!(まだの方はフォロー宜しくです)
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前へ進む道が見えない時は…?!

★「整理整頓」って向き・不向きがありますよね。。。

このコロナ禍で、おうちの整理を始めた人も

多くいらっしゃるらしいですね。

とても良いことだと思います!

私も、整理整頓や掃除は、心を整えるためにやるもの、

とずっと思ってきました。

その気持ちになるまでには、いろいろとありました。

子どもの頃、我が家には何かとモノがあふれていました。

常に、ごちゃごちゃ感があり、それが嫌で嫌で、

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自分の理想像?!

★この窓からの絶景が大好き!

今日は2月9日。今のこの住処を入手した日。

決め手は、この窓から臨める景色でした。

今日も美しい夕日だったな~。

5年前の秋、引越しをしようと物件を探し歩き始めましたが、

なかなかピンとくるものに出会えず、あっという間に半年経過。

そんなに拘りがあったわけではなく(あったとすると、資金面くらい)、

決め手がない、という言葉がしっくりくる感じですね。

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