ありこ
自分が書いた詩をまとめています
寝ている時に自分が見た夢を綴っています。
はじめまして、ありこです。 自分の想いを相手に伝える練習 と 同じような感覚・考えの方と、ワクワクしたい！ と、思ってnoteを始めました💫 よろしくお願いします🙏 プロフィール普段はお子さまと関わるお仕事。 学生時代には心理学を学んでいました。 趣味は、音楽を聴くことと、楽器演奏。 ドラムやカホンを演奏することが多いです。 そして、読書。 繊細な部分もあるけど、案外適当な部分も多い。 不思議な人だなぁと思っています。 心理学を学んだきっかけ高校時代は部活の記
痛みを理解しろ！って言う方が勝手だよなぁ。他人はあなたじゃないから。でも、『痛い』し『辛い』ことは認めて欲しいんだよね。気持ちが伝わらなくてヤキモキしちゃうかもしれないけど、落ち着いた時に「体が辛いから優しくして欲しかったんだ、ごめんね」って言えたらいいよね。
生理痛が辛い時に、好きな人が「生理って辛いよな。俺には分からないけど…」って言ってくれるの、すごく心の支えになってる。この痛みは分かち合わなくていいけど、痛いという事実を受け入れてくれてるんだよね…もう愛に溢れているよね。そういうところが好きなんだと思うよ。ぴえん。
いつか、この海に還る日が来る。 最近は海を見るたびに死について考える。 100%。 やがていつか死ぬんだー。 それも、皆。 あと100年後に我々は地球上に居ない（と思う）。 生きている間にあと何回桜を観れるだろう？ 私が80まで生きるとしたら……あと50回くらい？ 地球が50周したら80歳になるのか…… なんて、考える。 でもこれに気付いたから、今について敏感にそして真剣に思えるようになった。 私はこのままじゃいけない！ と思ってコンフォートゾーン抜け
バブにゃん（あまえる） ネコの赤ちゃんだよ。 生まれた時から両親に愛されて育っているんだ。 ママがいないと不安になるから、いつもミルクが欲しい🍼って泣いているよ👶 甘えるのは愛されたいからなんだ。 愛は生きる上で、パワーの源だよ。 バブにゃんのお母さんは子どもの頃に両親から愛されなかった過去があるよ。 そんな自分を受け入れたお母さんは、バブにゃんに愛情をたっぷりかけて大事に育てているよ。 バブにゃんはわたしの宝物だ！って思っているんだって！！ バブにゃんは大
誰を幸せにしたい？ まずは自分から、楽しいことをいっぱいしよう。 自分に優しくなれる人は 大切な誰かにも優しくなれるよ。
急に思った。 『自称陰キャ』という人は陰キャラじゃ無い方が多い気がする。 まぁ、冗談で言っているのかもしれないけれど。 私にとって、この言葉はあんまり面白く無い。 私は陽キャラ寄りだが、陰気になる時はいくらでもあるし、陽気過ぎると人を引かせてしまう事もある。 それって、私に限らず誰にでもあるのでは？と思う。 もしかしたら気づいていないだけで、自分が。 案外人は、自分のカタチを捉えられないのかもしれない。 そういう時は、周りの人に聞くのが1番早い。 そして、ラク。一人で
突然ですが、『セルフ・コンパッション』という言葉をご存知でしょうか？ セルフ（self）＝自己 、コンパッション（compassion）＝思いやり、慈悲 と訳され、『自分自身への思いやり』を指す言葉です。 “誰かに優しくするように、自分に対して優しさを持って接すること” と、提唱者のクリスティン・ネフ博士は著書で話されています。 ただ、『自分に優しくする』と言ってもイメージしづらいですよね。 このセルフ・コンパッションは、主に3つの要素から成り立っています。 ①
過集中！！絵はうまく描けないけど、気持ち的にはスッキリする。手を動かすと。
今日初めて気付いたことが、私は休んだことがない。 休んだことがないって嘘みたいだけど、事実。 何も予定を入れず、過去を悔やんだり未来を心配することなく休んだことって、ここ20年くらい無かった。 令和のこの時代にはあり得ないのかもしれないが、年中無休で部活動に励み、練習をしていた。 社会人になってからは、友達と遊ぶことと推し活で忙しかった。 ずーっと止まることがなかったし、止まることを恐れていた。 私の生きる意味と価値は『行動力』だったから。 でも、そんなことない
仕事大好き人間だから休まないといけなくなると、身体じゃなくて心も病めそうなのですが、これも『たまには休めよ！』っていう事かなと思って甘やかせてもらいます🥹🙏
頑張る！って言わなくても頑張れるタイプなので、最近はあえて「頑張らん！」と宣言している。むしろ、これくらいで丁度いい。全て完璧に進みはしないけど、自分に優しくなれた。今日もありがとう😊わたし。
とても美味しいゆで卵。 詳しいことは分からないが、ストレスがかからないように育てられた鶏さんが産んだ卵らしい。 皮をむこうと殻を割るが、ヒビが入らない。 いや。正しくはあんまり割れてない。笑 白身がパツパツで割れないのだ。 そしてむけない！こんなにむけないゆで卵があるのか。 出てきた卵は、白身がツヤツヤでぷるぷるしていた。 塩を少々。 もう待てずにすぐ口へと頬張った。 な、なんと！ 濃い、濃い。 塩が濃いのではなく、卵が濃い。 白身の弾力は、むいた時のパツパツそのもの
感謝 というのは、人から求められて出てくる感情じゃないなぁと。感謝は巡り巡って自分に返ってくる。でも、そう言われたってことはきっと伝わらなかったんだろうな。ありがとうの言葉だけじゃ、ありがとうは伝わらないからなぁ。
マジで何もしたくない。こんなにやる気がなくなることってあるんだってくらいテンションが落ちている。満月のせいにしちゃお。もう早めに休もう
愛想良くすると磔の笑顔になりがち だけど笑えるからよかったーーー
