#今週の東京マサラ部室(10/18) 三種類のキーマ研究

カレーシェアハウス【東京マサラ部室】で作った料理や活動の履歴を毎週淡々と残していきます。(なるべく月火の更新を目指していますが、時空のはざまに巻き込まれることもしばしば。おゆるしください。)

カレーシェアハウス【東京マサラ部室】は特にクローズドな場所ではなく、誰でも遊びに来れますが、まだ住む環境が整っていないので開放していません。本格始動は11月以降になりそうです。

※ルールは随時追加されてい

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カレーを食べているつもりが、カレーに食われている時がある。
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栄養たっぷり!!!🍴子供も大好き💕✨キーマカレー風✨

先日、叔母講師をお迎えし、
栄養の勉強会✏️を行いました!!✨🤓

栄養とは?

身体や心って何からできてる?

必要な栄養素って何?

マンツーマンの勉強で、
たくさんのこと教えてもらいました🙋‍♀️⭐️

栄養については私も聞けば聞くほど
興味が!!!!!!!!!
もっと知りたい!と思うように🙃

そしてそして

今回は勉強会✏️からの料理教室!!!!

身体や心に必要な栄養をぜーーーん

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思い出のスイッチ

皆さんにもあるだろうか。

これをすれば、あの時の事を思い出すだとか

あれを食べれば、あの時の事を思い出すだとか

それを作れば、あの時の情景を思い出すだとか、

そんな思い出のスイッチが。

私は過去に縛られて、縋って生きてきたのでそんなスイッチが人よりもたくさんある気がする。

ほんの些細な事でも、昔の恋を思い出したり

ほんのちょっとの事でも、子供時代の事を思い出したり。

そんな私が一番

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いい事あるかも〜!
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2020/10/20 ここ最近の事とこれからのちょっとした事

10月18日、仕事を終えると過去最大級の疲労が心身に降りかかった。
ここ最近疲れを感じる事が多くなり、
「年齢からなのか、なんなのか…」とモヤモヤとしていた。

今回仕事を終えて外食しようと決めていたので、パスタ屋さんへ。
変わり種のカラスミの入ったパスタと高菜と明太子の入ったパスタとのハーフアンドハーフをいただく。
ガッツリと美味しいのをいただいた。

その後にHitaruにUNISON SQU

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今夜はキーマカレー

先日のスパイスでキーマカレー作りました。

インドのカレーはスパイスさえあれば、メインの食材と玉ねぎのみじん切りで簡単にできます。
みじん切りは、フードプロセッサーのお仕事です。

どのカレーも5~10分程度煮込めば完成なので、平日もよく作りました。

①サラダ油(大2)を熱し、香りが出てきたらカルダモン(2~3粒)、クローブ(2~3粒)、クミンシード(小1)を入れる

②パチパチ音がしてきたらき

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わあ〰️い♥️
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キーマカレーの糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【キーマカレー/1人前(470g ※)】
糖質:110.07g
カロリー:714kcal

※1人前の重さ。尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。使用する材料や調味料によって数字は変わってきます。

キーマカレーはダイエット向き?
キーマカレーは糖質が高く糖質制限には向きません。

キーマカレーはダ

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💖ありがとうございます😆糖質制限を一緒に楽しみましょう✨

【キタバル】キーマカレー食べ放題のお店♩

こんにちは😃

大阪に住むグルメ好き4人組によるブログへようこそ♩

私たちはグルメが大好きで、リレー形式でブログを更新しています😋

今回は1年中食欲旺盛❣秋になるとさらに食欲がパワーアップするつんつんがお送りします🎶

今回、ご紹介したいお店は、北浜にある【キタバル】さんです☺

「キーマカレー食べ放題」!!!

こののぼりに惹かれて、お店へ入りました♩

このお店の特徴は、ランチ営業中

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我が家の定番となったキーマカレー

おはようございます。

さて、先日、我が家の定番料理となった「キーマカレー」を作りました。
今回はいつもの2倍量で。

いろいろと試してこの味に辿り着き、
これで何度も作り定番化してきました。

始めの方は豚ひき肉で作っていたのですが
ちょっと脂っこいのが気になり始めて
鶏ひき肉に変更したところ
ホント私好みに仕上がりました。

スパイス類はこんなかんじ。
すりおろしたニンニク、生姜の準備。
前回

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ありがとうございます!!!
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飯テロ隊万々歳🙌😄😃😆🙌

本日のカレー屋さん巡りはロクヨンカレーへ🍛✨
2年振りかも👀✨

あいがけ出来るんやったら勿論食べます😋✨
64カレー(キーマカレー)とココナッツミルクのチキンカレー🍛✨

キーマカレーはめっちゃフルーツ使ってるなあ〜って感じる味わい😍✨
ココナッツミルク苦手と思いきや多分ココナッツ切った白いやつの食感が苦手なんかも、と食べながら思ってて。
ココナッツミルクはグリーンカレーの右腕的存在や

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めっちゃ嬉しいです!ありがとうございます!

新鎌ヶ谷に行ってきました2(インド料理)

10/13(火)の新鎌ヶ谷アクロスモールで食べたインド料理の感想を書きたいと思います🍛

新鎌ヶ谷に行ってきました1(アマビエ神社) ←
の続きです。
新鎌ヶ谷に行ってきました3(周辺)は明日書く予定

ということで、アマビエ神社にいき、その後は「くまざわ書店」でブラブラしているうちに11時になったのでインド料理へ行く。

やはり一番乗りってのは気持ちが良いですね。
食事中は空いていることもそう

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ありがとうございます、オニギリどうぞ〜🍙
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