かけっこ

【速く・かっこよく・面白く】ミズノ走り方教室 その1~姿勢の巻~

【速く・かっこよく・面白く】ミズノ走り方教室 その1~姿勢の巻~

こんにちは、ミズノキッズ編集部です。 夏休みに入って、ウズウズしている子どもたちに朗報! 速く走るコツを大公開です。 この夏休みというせっかくのチャンスに、練習してみてはいかがでしょうか? ***** 教えてくれるのは、ミズノの松岡先生。 子ども向けのプログラムのリーダーとして活躍されています。 松岡式走り方教室の合言葉はこちら。 「速く・かっこよく・面白く!」 みなさん、準備はOKですか? それではスタートです! ***** まず、速く走るためには4つのポイ

3
かけっこ練習ノート - 考えて筋力UP

かけっこ練習ノート - 考えて筋力UP

7月15日(木) 蝉の声があちこちから聞こえる本格的な夏が来ました。 もうすぐ夏休みですね。 今日は5年生9名、3年生1名、2年生4名が参加してくれました。 さて突然ですが、スポーツをする時に大切な筋肉。 この筋肉はどうやって強くなるかわかりますか? 「食べたとき」 「練習したとき」 「鍛えたとき」 残念ながら、どれもブーー! これを知らないと、筋肉を効率よく鍛えられません。 それどころか、逆に筋肉を弱らせてしまうことも…。 そこで今日は、知っていればお得な効率のいいト

1
かけっこ・陸上スクールについて

かけっこ・陸上スクールについて

こんにちは。 NEXUS代表の吉岡です。 今日はNEXUSのスクールについて少しだけ。 私たちの会社ではNEXUS TRACK CLUBというかけっこ・陸上スクールを展開しています。 拠点は大阪府寝屋川市の打上川治水緑地という場所です。 毎週火曜日・木曜日の17:30~18:45に活動しています。 子供たちにとって、一番成長する瞬間は遊びの時間だと思っています。 遊びの中にある、陸上競技の要素… もっと言うなら「走る楽しさ」を知ってもらいたいという想いを具現化

無限かけっこ大騒ぎ

無限かけっこ大騒ぎ

今週もお疲れ様でした。 ジメジメしていた、という印象が強いこの1週間。 皆さんは、ご体調などはいかがでしたでしょうか。 さて、金曜日の夜は、有料記事をお送りしたいと思います。 "もんじゃ議長の「あぁ一遍もんでみたかった」"という、 竹村健一風のこちらのコーナーでは(笑)、私が昨年投稿した、 人形劇のキャラクター4人が、毎週会議を開催して、 何かのテーマについて、思う存分議論を交わします。 今日は、子供達が"無限にかけっこ"できて、 好きなだけ"大騒ぎ"出来る場所は、

40
500
7/3 かけっこ教室・陸上教室*1dayイベント in松本市

7/3 かけっこ教室・陸上教室*1dayイベント in松本市

かけっこ教室14名・陸上教室3名の子ども達が参加してくれました。 ご参加いただき、ありがとうございました。 〇かけっこ教室 とても活発な元気いっぱいの子どもたちでチャレンジ精神旺盛な印象がとても強かったです。 そんな様子の今回は少しハードルを上げた内容を加えてみましたが、難しいことにも果敢に挑戦し集中するところ・楽しむところのどちらもある時間になったと思います。 私自身とてもレッスンを進めやすく、子ども達の反応も良く、とても良い雰囲気のまま終えられたと思います。 皆様がお帰

1
つむぎ、人生で初めて、運動会という名の戦場に立つ

つむぎ、人生で初めて、運動会という名の戦場に立つ

今日は、つむぎの運動会だ。 僕と幸枝さんはこの日をすごく楽しみにしていた。しばらく前から夕食時には、 「つむ、走るの速いように見えるから、かけっこ一等賞になるんじゃない?」 「そうだよね、速いよねぇ。でも、いつもと違う場の雰囲気に飲まれて、固まっちゃうかもよ」 「確かに。まぁ、それはそれで仕方ないね」 「つむ、緊張して動けなくなっちゃっても大丈夫だからね!」 と言った感じで盛り上がっていた。 「うんどうかい、れんしゅう、したよ!」 とニコニコ話しているから、本人も楽しみにし

17
あちゅまれ!~あつ森日記89

あちゅまれ!~あつ森日記89

本日のご報告はキャロラインとジュンくんについてです。 クローズアップ·リス☆ まずは梅雨の晴れ間にサングラスをかけて空をあおぐふたり。 何をしてるんでしょう。 日光浴? 太陽の観察? ふたりそろって、なのがまた!可愛さ当社比120倍!!じゃありませんか。 そしてお次はあるみちゃんを交えて、3人での「大わぁーい大会」(かけっこ大会とも言う)。 エノコログサを持っているのがまた!可愛さ当社比120倍!! エノコログサを持って走るだけで、なぜヒトはこうも可愛くなれるの

4
うちの子かけっこが遅いんですけど、どうしたら速くなれますか?と聞かれたときのボクのこたえ~みちお先生の考える幼児体育~

うちの子かけっこが遅いんですけど、どうしたら速くなれますか?と聞かれたときのボクのこたえ~みちお先生の考える幼児体育~

本人もそう思ってるんですか?(子どももかけっこが速くなりたいと思ってるんですか?)

2
どうやったら足が速くなるの?

どうやったら足が速くなるの?

「どうやったら足が速くなる?」 体験会であった4歳?5歳?からの質問に答えます!! 朝から晩までたくさん遊べ♪ 全力で遊べ♪ 足が速いナントカくんは、キミがゲームしてる間も公園で遊んでるよ! 足が速いナントカくんは、キミがお母さんの自転車でうたた寝してる間も走ってるよ! 足が速いナントカくんは、いっぱい遊んでいっぱい寝てるよ! 足が速いナントカくんは、よく食べてよく遊んでるよ! ※知らんけど キミは足が速くなるために何をしてるの!? 今、足が速い/遅いは、これまでの4

1
6/20バルシューレ・かけっこ教室・陸上教室*1dayイベントin長野市

6/20バルシューレ・かけっこ教室・陸上教室*1dayイベントin長野市

今回、新しくバルシューレが加わりかけっこ教室・陸上教室と3プログラムでの開催。 バルシューレ30人、かけっこ教室33人、陸上教室3人 と今回も多くの子ども達が参加してくれました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 〇バルシューレ 初めてのバルシューレで、緊張していましたが 子ども達が説明を聞く時間、待つ時間、楽しむ時間と切り替えをしながらプレイしてくれていました。 今回は楽しさを感じてもらえた時間になったと思います。親御さんにもご参加いただきました。ありがとう

3