6/18〜20の話。調整いい感じ。
こんばんは、川西です。
いつも読んでくれてる方ありがとうございます。
この記事から出逢えた方初めまして川西裕太です。
合同会社Gollirabで陸上競技をさせて貰っていて
100m 10秒32のスプリンターで社会人３年目です。
川西の陸上のルーツ？始まりの記事があるので
まだ読んだことないよーって方はぜひどうぞ！
少しお時間いただきますがまあまあおもろいと思います。
基本的には練習日記のような形で
毎週2回月曜日と木曜日に投稿してます。
おもろいと思ったらぜひ毎週投稿追いかけてください！
各投稿のビュー数が増えると川西のやる気が上がります。
そして、川西裕太のサブスクあります。
現在3人の方に加入して頂いてます！
めちゃくちゃ嬉しいです。ありがとうございます！！！
コイツおもろいなと思ってくれてる方、
応援したってもええなと思ってくれてる方、それ以外の方
どなたでもお待ちしております。
僕と一緒に祝杯あげましょう！
調整する日たまたま雨に当たらずで、ラッキーな川西。
本番も雨に当たりたくないけど天気予報では怪しい。
なんなら日曜日雷マークついてるからやばい。
一年に一回の200mチャレンジするから走りたいなあ〜
6/18(火)調整
おはようございます。(08:30起床)
スッキリ起きれました〜最高！
今日は練習しないのでストレッチして仕事してと1日を過ごしました。
明日は120mを走ります！
おやすみなさい(23:30就寝)
6/19(水)調整
おはようございます(06:30起床)
今日は尼崎に向かいました！
予定通り120mをしました。
スタートから全力ではなく8割で走り始めるイメージで走りました。最後までまとまったのでいい感じなのかなと思います。
悟さんからは何を目的にした120mだったかわからなかった。
と指摘を貰いました。
スタートが苦手なんだからスタートはいかないと100mに繋がらんよとの事でした。
確かになあと思いました。
余裕を持って走り出すのはこのまま変えずで行こうと思いますが100mに繋がるような出力を探していきたいと思います。
今日も勉強になりました。
明日は休みなのでケアに専念したいと思います。
おやすみなさい。(23:30就寝)
6/20(木)調整
おはようございます。(09:00就寝)
午前は治療を受けてケアしてもらいました。
筋肉の状態がいつもより良いからすぐ解れると褒めてもらいました。
調整はいい感じに出来てそうなので頑張ります。
次回は月曜に投稿します。
大阪選手権の結果どうなってるかな〜
ありがとうございました！
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