こんばんは〜暑いっすね〜　お疲れさまでございます🫠 　最近お肉系喰うと、どうも腹具合が悪い。魚（オトト)は焼き魚くらい　歳かね（笑）? 　ちくわを甘辛に簡単に煮てみました。昭和みたい（笑）でもお腹に収まりが良い😄。 　こういうの好き　昔ファミチキなんかも煮物にしてた😄

山口さん…

今夜は昨夜頂いた下の方の魚のお刺身です。 チヌなのかな？上の魚は煮つけに。 アラ炊きの煮凍りが出汁が出て美味しい！ 冬の日本海は荒れるのですが昨日は凪だったのかな？ なかなか夫婦二人だと食べ切れない量なので冷凍保存です。