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20代の頃の僕
2023年1月9日 12:26
慢性的な体調不良から、昨年10月くらいからの風邪気味グズグズで、なんだかんだ費用がかかっています。腰痛のマッサージなんて、もう10万は軽く超えていくら使ってんだって感じ。家には使わなくなった健康器具があちこちに…これさえあれば自分は健康になれる、そんな幻想を抱いて救世主を我が家に呼ぶかの様な気持ちで、購入してしまうのです。ただせさえ安月給なのに涙出てくる。とはいえ…健康って何だ
2022年12月18日 16:44
体調不良が続き気持もどんどん落ち込んでいましたが、ふと思いついたことがあります。それは”体調不良の原因は線香の煙ではないか？”というものです。考えてみれば去年は何年かぶりに体調が悪くならなかった。今年になってまた急に体が弱ったのは何が違うのか、どこに原因があるのか考えてみて、去年はしばらく高級線香を使っていたことを思い出しました。それが今年の9月頃にやっぱり収支にあったものにしようと
2022年12月16日 09:56
昨日の夜も片頭痛で寝込んでしまいました。年賀状の宛名を書くつもりだったのに…。正直、凹みました。これだけ健康、健康言っているのに健康にならない。どれだけ痩せる、痩せる言っても凹まない腹。…あぁぁ、俺はもう駄目か…いや、そんなことはないです。まず肌の色艶は前より良くなりました。瞼が黒ずんでいたのがだいぶ綺麗になった。前は竹刀を振ることすらできなかったのに、今は軽く感じる、
2022年12月15日 09:03
人間の健康にかかせないのが発酵食品。納豆やヨーグルトを毎日のルーティンとして摂取している人も多いでしょう。発酵食品が大切なのは人間だけでなく、植物にとっても重要。特に良質な土壌を作るのには目に見えない微生物の力が必要です。ということで、自分なりに発酵液肥を作ってみました!!材料は、・お湯…ややぬるめ・砂糖・米糠…気持多め・納豆…少量・木酢液これを合わせて数日置く。去
2022年12月14日 10:51
体調不良を強く意識し始めて、もう7〜8年。藁にもすがる思いで、いろんな本を読んできた。その中でも究極と言える本が、「ICEMAN 病気にならない体のつくりかた」だろう。著者はヴィム・ホフ、訳は小川彩子である。サンマーク出版から出ている。さすがサンマーク出版、マニアの心をくすぐる様な他にはない様な本をたくさん出している。さて、アイスマンとは何か。この本の表紙を見ていただけ
2022年12月12日 08:26
今日の朝気がついたのですが、自分は山本耕史と同い年だった!?・・・マジかぁ。もっと若いと思ってたのに。くそっ、ライバルは山本耕史!!必ずこのたるんだ腹を凹ましてやる。
2022年12月10日 09:26
酒と人生…ついにこのテーマです。健康をテーマにnoteに投稿していても、避けて通ってきたところ。いや、普段の思考からもこのテーマは考えない、蓋をしてしまっているところです。忘年会シーズンです。いや、私は別に忘年会シーズンに限らずお酒とはお友達です。今でも一日でワインなら一本空けますし、それでも足りんなぁという感じです。人生には二つあります。太く短い人生と、細く長い人生です
