#習慣にしていること
ダイエットを休む恐怖
こんばんわ!本日もお疲れさまです❤
昨日は会議出張から帰って横になったらいつのまにか寝てました💦
会議出張の帰りにはいつもSAのファミマで新作スイーツをチェックするのですが、昨日は別車で帰った為、ノンストップで買えず(;_;)
でも行きのSAで見つけました❤
お仲間さんがTwitterに載せてて気になったもの❤
茨城県のものが静岡県で買えるとは!
カレー味しかなかったけど、これ美味しい
ダイエットはワクワクしましょ❤
こんばんわ〜❤
本日もおつかれさまです❤
久しぶりの事務所出勤。
やっぱ外に出ないとダメですね💦
動かなければ!!
とはいえ、この時期外に出るのも不安がありますが
そこは感染予防はしっかりと!
本日はガッツリダイエットモード!
我ながら見事なPFCバランス❤
ちょっとカロリーが少ないのですが💦
本日は久しぶりの「沼」。
「沼」とは、マッスルグリルより
シャイニー薊さんの原料食。
我が家
出会いは突然やってくる❤
こんばんは~❤
お仕事の方も、お休みの方も、
本日もお疲れさまでした!
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昨日も書いたのですが、
今の私はダイエットをやっているのかいないのか
よくわからない状態でして。。
いやぁここらで軌道修正しないとと思い、
初心に戻るべく、
この1年半を思い返してみました。
私がここまで痩せられたのは
ある方に出会えたおかげです。
遡ること1年半前。
2019年3月。
1月にとある手術をする
それも君のタイミング❤
こんばんは~、今日の火曜日もお疲れさまです。
明日は水曜日です!
週の半ば、1週間の山のピークです!
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本日は「タイミング」について❤
人生いろんなタイミングがあるかと思います。
結婚、出産、別れ、転職...
自分で図れるものもあれば、
生まれてくるタイミングは自分では決められません。
うまくいく時もあれば、うまくいかない時もある。
全てはタイミングだと思う。
タイミングで失敗した
飾らずにwe don't stop❤
こんばんわ~。
お久しぶりの投稿
第1陣の大仕事がようやく最終段階。
あとは上司と打ち合わせの上、細かい修正。
第1陣なので、年が明けると第2陣がやってきますが・・・。
私の生い立ちを少々・・・(重いですか?)💦
私は埼玉県で生まれ、小学生の時に引っ越し。
それからは実家暮らし。
たまに気まぐれに東京や札幌に住んでいたこともありましたが。
とても平凡な人生。
(平凡?何が平凡かはわから
ミッションを達成せよ!!
こんにちは~。
最近、天気がよろしくて晴れ晴れします~
思えば、
ここ10日間プロテインを飲んでいない。
いっときコロナ禍で筋トレブームなのか、
プロテインブームなのか、、、
私が飲んでいるマイプロテインも高くなってましたが、
今のお値段は?
前の値段に戻ってますね~
一時期1kgのナチュラルチョコレートが4,000円超えていたこともありました💦
2.5kgでもまぁまぁ値段が下がりました
ケトジェニックダイエットで脂肪を燃やせ!
こんにちは!
ケトジェニックダイエット3日目❤
ケトメータが2台とも別の数値を示すためあてにならない。
ケトーシスに入っているのか不明だが、糖質はカットできているので、あまり気にしてない💦
私がケトジェニックダイエットをするのは今回で3回目。
3月と7月に行いました。
1回目はあまり上手くいかなかった?
2回目はそこそこ上手くいった。
ケトジェニックダイエットは何回もやることでうまくできるよ
第1目標突破!(-30キロの私のダイエット)
こんばんわ〜
ダイエット始めてから30キロマイナス達成しました!
(*´꒳`ノノ゙☆パチパチパチパチ
1年半、長いようであっという間でした💦
100キロ超えた頃にはもう諦めてた…
リバウンドの繰り返しで
もう痩せることなんてできないんだと…
一生ひっそりと生きていくんだと…
な〜んの希望もなかった…
それが今や75キロ❤
(いや、まだデブだけどな💦)
70キロ台の記憶なんてこ