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富山最高😃⛰️🦐🍣③
室堂に着き、最初に感じるのは
標高の高さです。
ちょっと下向いたら、フラフラ😵💫
階段登ると、心臓バクバク🫀
2500m地点では、地上を100%とすると酸素濃度は78%と薄くなります。
外に出ると、涼しい。
気温も、20℃ないはずです。
山の恵みのお水を汲んで(ただです、もちろん)
いざ、出発。
目指すは雄山山頂です。
一ノ倉乗越までは、ほぼ舗装された道。
スニーカーの人もいます
富山最高😃⛰️🦐🍣②
17日早朝。
てんくら予報とは裏腹に、曇り空。
でも、山のお天気は、違うだろうと
鷹を括り、荷物を減らそうと、
レインパンツを持って行かないことに。
この判断が、後ほど泣きを見ます笑
昨夜買い出した朝ごはんを軽く食べ、室堂までの直通バスに🚌乗込みます。
実は、あまり良く眠れずやや寝不足気味。
2500m超えの標高では、高山病になりやすいのは、経験済み。
朝ごはんのお吸い物に、ヘム鉄サプリを入
お盆休みはどう過ごしますか？
おはようございます😃
毎日、35℃overの暑い日が続いていますね。
それでも、朝晩は、ほんの少し過ごしやすく、
赤とんぼを、🏠の中で捕まえることが増えました笑
もちろん、catch&releaseです。
昨日、夫と長女が海外に旅立ちました。
その際に利用した、空港ラウンジの食事の様子が、送られて来ました。
他にもお料理はあるのかどうかは
分かりませんが。
糖質しか食べてない😅
暑い中での水分補給、何を飲みますか？
先週、8月2日と3日に、長岡の花火大会に、仙台、東京、四国香川、岡山からのお友達をご案内して来ました。
台風🌀の影響もあり、新潟は、数日日中の気温が35度越え。
アスファルトは焼けて暑い🥵
花火大会の行われる河川敷までは、
約30分歩かなければなりません。
そんな時の水分補給、
お水やお茶では、脱水を防ぐのは
実は難しいのです。
脱水、は、水分が失われて行くだけでなく、
体内のミネラ