脱毛症が再発

こんばんは、さなぎです。

突然ですが脱毛症が再発しました。
去年の春頃に発症したためウイッグで過ごし、今年の2月に脱ウィッグしたのですが、ここ一ヶ月で抜ける量がおかしくなり脱毛箇所も見えるようになってきたので再びウイッグをつける生活になりました。

ありがたいことに職場の方は病気のことやウイッグのことに寛容で、去年の職場のイベントでは一緒にウイッグを着けてくれたりもしたので、今のところ大きな不安

腸活始めます

こんにちは、さなぎです。
かれこれ3ヶ月以上noteを放置していました。
早いものでもう年末になりますね。

さて本題ですが、
今年一年も体調に振り回されている１年でした
（まだ今年は終わってはいませんが）

基本的に免疫系の病気持ちなので、めちゃめちゃ元気になるのは難しいのですが、悪化とやや回復の乱高下が多かったです。
この状況をなんとか脱したく色々調べ考えた結果、腸活を始めてみることにしました

夏の厳しさに身体がやられ、時間が過ぎていましたが、少しずつ時間が出来てきたのでまた再開していければなと思います。

ここ数日ポッドキャストを聴き始めました。オフラインでも再生できるので、出掛けるときにも聴けて便利ですね。オススメのポッドキャストがあれば教えてほしいです！

今日は夕方に心地よい風が吹いて、少しだけ夏の終わりを感じました。まだまだ昼間は暑いですが少しずつ秋になってくれたら嬉しいな。

甲子園をしっかり見てる夏

こんばんは。
今年は例年とは違い、甲子園を結構しっかり見ています。

なぜ今年はこんなに見ているのかというと、周りに甲子園を追っている方がいるからというのが大きいです。
休みの日で甲子園がある日はしっかりテレビをつけて1日見ていることが多かったので、私一人の日も見ることが増えました。

甲子園は一回負けたら終わりの大会なので、緊張感もあるし試合展開も何が起こるかわからないしでドキドキしますね。
延

スマホを新しくしたのでこれで挙動がおかしくなることはなくなるはず！よかった〜

今日はスマホが一時的に動かなくなってすごく焦りました！今はパソコンも持っていないので、スマホ使えなくなったら連絡手段が全く無いのが難点ですね。

お休みの日はワクワクしているのかいつもより早く起きてしまう事が多いです。今日はバタバタしていたので17時くらいから猛烈な眠気が…。睡眠リズムが崩れないようにしなければ。

今日は灼熱の中歩き回ったから疲れた〜！明日から三連休でとてもハッピーですが、溜まりに溜まっていたやることもやらなければなので無理なく進められたらいいな。

片付けているのに散らかる

断捨離真っ最中のさなぎです。
物は着実に減らせているのに、残すと決めた物たちの定位置が決まらず部屋がゴチャついています。

置ける場所は選り取り見取りなのですが、置き方を変えたいな〜とか、もっと良い場所があるのでは？とか考え始めてしまい、逆に整理されていない状態に…。
断捨離をしているのに、次は物を置く場所を整えたい欲が出てきて困っています。次から次へと欲は出てくるものなのですね。

きっとこれは

毎日ストレッチの効果

こんばんは。
ここ2ヶ月くらい朝晩に10分程度のストレッチをすることを習慣にしています。最初は続けられるか不安な部分もありましたが、続けたほうが効果が出そうという気持ちと日々前屈が少しずつ出来てきている楽しさで続けられています。

ですが、一昨日どうしても眠気が強すぎて晩のストレッチをせずに眠ってしまったんです。
そしたら次の日、ベッドから足を下ろすとすごく重い感覚がしてビックリ！ストレッチをやら

年の離れたお友達が欲しい

こんばんは。
先日アマゾンプライムビデオで「メタモルフォーゼの縁側」を見ました。

同じ作品を好きになって、そこから和気あいあいと交流を深めていく内容がとても良くてほっこりさせてもらいました。

私の現状として年が離れてるお友達はおらず、あの映画のように関われる人がいることに少し羨ましさも覚えました。
今回は本屋さんで偶然出逢ったというストーリーでしたが、実際に私がもし友達を作るとしたらどのような

洗濯用洗剤を液体からジェルボールにしてみました。ポンと入れるだけで洗濯できるからとても便利！今まで計ってたけど、果たして合っているのか？という疑問を持ちながら洗濯もしていたので余計な不安もなく出来るのは有り難いですね。

花火大会が近くにあったわけではなかったはずなのに、打ち上げ花火がみれました。花火を見たのは本当に久しぶりで、この夏日々頑張っているご褒美かもと思ってしまった。

ネイルがしたい

今まで自分でマニキュアを塗ることしかしたことがないのですが、沸々とネイルをして欲しい欲が出てきています。

お店でやってもらえばいいのでは？と思うかもしれませんが、私は実はマムシ指と呼ばれる親指の爪が横に広い変わった形の指をしてまして、恥ずかしい気持ちとネイルチップあるのか？という気持ちから行ったことがありません。

百均にも可愛いネイルシールが売っていることも知っていますが、見事に合わず…
一度