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腸活にヨーグルト???
第二の脳といわれてる 腸 !!
腸といえばビフィズス菌!ビフィズス菌といえばヨーグルト!で、ヨーグルトを腸のために食べようってCMもありますが、、、
ヨーグルトが思ったほどあまり意味ないかも?!ってことは知ってた?!
まず、菌は自分に必要な菌と自分には効果的ではない菌があります。
食べてるヨーグルトに必要な菌が入ってるかどうかは、、わかりません😢
そして、残念な
わたしにとっての妊活
結婚式してから半年。
次の段階へと、、妊活してます👶
ただし8年前から👐🏻
当然いまのパートナーと出会ってません。
その頃結婚願望ありません。
わたしは動物占い子守熊🐨
物事は長期戦で考えるタイプ🌿
ベビマ講師になり
小学校教員を経験し
幅広い年齢層の1000人近くの子どもと関わった経験から、"妊娠する前からの身体づくり"
ベビーマッサージ教室再開
突然ですがオンラインベビーマッサージ教室始めます👐🏻🍼!!!
ベビーと名前がついてるから、1歳すぎてる子どもは無理?と思われる方も多いですが、マッサージの理論的には大人とほぼ変わらないものがほとんどなので、発達段階に応じてアレンジしてやっていただけたらオッケーです!
(実際の教室のときも3ヶ月のbabyもいれば11ヶ月のbabyもい
マガジン=飲み物
カテゴリーをたくさんつくることができるのでいろいろ発信したい人向け
ドネーションも可能!
社会活動することができる。
アウトプットツールとしてgood
インプットしたことは意外と理解していない!
インプットしたければアウトプットを!
ノートをはじめたほうがいい理由
アウトプットになる。
インプット3:アウトプット7
簡単にブログ感覚で始められるツール
動画をアップすることもでき、価格もつけることが可能。
Twitterやインスタも取り込める。
時間をかけずに記事をかける
自分力で生きる
情報がありふれてる!
提供する情報はだれでもどこからでも同じになっちゃう
ということは
求められるのは
"あなたからその情報を聞きたい"
パーソナリティ
人間力