記事一覧
アスケンの女と己の食欲どちらを取るのか？
究極の選択
「あなたの前には今選択肢がある。夜中から鶏もも肉を食べて一日の栄養バランスをすべてぶち壊すか、丁寧な食事(笑)をしておとなしく眠りにつくか」
俺の目の前には、あたかも究極の選択のように二つの皿を差し出してくる女。俺の答えは一つ。どちらも同時に達成すればいい！
食らえアスケンの女！
夜に重ための食事をするための心得
さて、予告の通りこの日はヨーグルトを抜いて代わりにチーズで代用
二話一挙スペシャル！ 殿堂入りは強い
体調不良……？
その日、朝起きるとどうにも調子が悪かった。喉に違和感があり、微熱。起き上がるのもしんどくて朝を抜いてしまった。昼に何とかコーンフレークを食べてみるも、ビタミンゼリーの買い出しに行く予定だったのも出来ず、寝てしまった。
結論から言おう。どうやら前日に飲んだアルコールで体が弱ったところにクーラーの風が直撃して調子を崩していたらしい。翌日にはすっかり元気になった。
一方で、二食しか
kudo130ダイエット日記 第二章第一話 リビルド
勝利の後で
アスケンの女に92点で勝ったことで、俺は必勝レシピを一つ手に入れた。
だが、このままでは自分が食べたいものをいかに食べるかという点で不自由さが残る。
よって、まずは初心に帰り、自分がこれまでに食べてきたものをそのまま食べてみることにした。
アスケンの女に言われて気が付いたことだが、ダイエットしなくては！と思って低脂質のご飯を食べているとタンパク質が過剰になる傾向があり、カロリーと
第一期最終話！ 遅れて来た味方、ケロッグコーンフロスティ 〜仲間たち〜
幼き日の記憶
ウルトラマンティガが好きだ。俺が3歳くらいの時に流れてて、5,6歳の時に再放送か何かでハマった。これが借りて来たソフトじゃないと言い切れるのは、うっすらとウルトラマンの時間の合間に様々なCMを見たような記憶があるから。
ケロッグコーンフロスティ！の掛け声と、必ずどこかで勢いよく注がれる牛乳が妙に美味しそうで、今なお機会があれば買い求めてしまうからCMの力というのは偉大だ。
とこ
翻弄される運命 見えぬ希望
ドツボにハマりつつある
kudo130㊙
大分消耗しつつある。
いや、なんだろうね。こう、アスケンの女の栄養グラフを見るのが辛くなってきた。
原因は二つ。
一つはカロリーと脂質を抑えようと高タンパクな食事を心がけていたつもりが、却ってバランスを崩していると評価されていること。これは、まあ仕方ない。バランスよく食うのが肝心だ。ただ、二つ目にも絡むが、高タンパクと低糖質の食事を朝昼に取ったりす
一敗地にまみれ 再起の一杯
敗因の分析
自信満々にアスケンの女に居酒屋飯を武器として挑み、ビール一杯からまさかの低得点敗北を喫したKudo130(γ-GTPが130のKudo)は、改めて酒を断ち、健康的な食事をもって強敵、アスケンの女に立ち向かうことを決めたのであった……
というわけで、敗北の後は感想戦、そして次の闘いに挑むのが成長には不可欠である。まず酒を飲むと大幅減点されることは分かった。これは簡単に対策可能だ、飲ま
Kudo130のレシピ帳 1
レシピの要件定義
Kudo130です。こうして見ると某谷岬感があるな……
さて、昨日書けなかった分のレシピを書いていくのだけれど、その前に少しコンセプトを。
ダイエットのこと、正直最初は舐めてて、夜帰ってきたら炭水化物は摂らずに刺身とかレバーとかの高タンパク低カロリーな食材だけ食べて寝たら良いんやろと思っていた。が、寝る前にはどうも適量の糖質脂質を取らないとかえって代謝が下がるおそれがあるら