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ランニングマガジン@コーチ山路

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オンラインかけっこ教室

オンラインかけっこ教室



【また一つ思いが叶いました☺️☀️】


今日は、最近、
自分が心から、本当に嬉しかったことを
ご報告させてください🙇‍♂️✨✨


私には、一つの「#志」があります💡

それは、

【#走ることを通して人の幸せに貢献すること】

【#出会った人すべての足を速くすること】


こんな「志」です🔥


今回、世界を
#新型コロナウイルス 」が襲い、

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オンラインかけっこ教室

【また一つ思いが叶いました☺️☀️】


今日は、最近、
自分が心から、本当に嬉しかったことを
ご報告させてください🙇‍♂️✨✨


私には、一つの「#志」があります💡

それは、

【#走ることを通して人の幸せに貢献すること】

【#出会った人すべての足を速くすること】


こんな「志」です🔥


今回、世界を「#新型コロナウイルス」が襲い、
もち
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ウォーミングアップ動画 by Takanawa Gateway Fest

この度、ランニングコーチとして、

新駅である‬、

‪#高輪ゲートウェイ駅

にて‬、イベント講師を行う予定でしたが、‬
‪コロナウィルスの影響で中止となりました💦

‪そのため、動画にて内容を配信しています🏃‍♂️💦‬

‪もし宜しければ、
‬まだまだ動画慣れもしておらず、
未熟者ですが、
ご覧頂けたら幸いです🙇‍♂️‬

皆さまのランニング前に行う、
ウォーミングアップメニュー
のご
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お知らせ🏃‍♂️💡

お知らせ🏃‍♂️💡

【ご報告💡】

改めまして、新年明けましておめでとうございます😊㊗️⛩

今日から仕事開始の方も多かったのではないでしょうか☺️✨
1日目お疲れ様でした✨

この度ですが、

【陸上競技 中長距離・マラソン研究会】様

主催のイベントに、大変貴重なご機会頂き、講師として参加させて頂くことになりました😊✨

新年一発目の講師‼️
精一杯、お話しと実技を通してお伝えさせて

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親子かけっこの価値

親子かけっこの価値

【はじめに...】「親子かけっこ教室」とは...お子さま(年長さんから小学校低学年)と大人の方(16歳以上の方)が2人で1組となり、約60〜90分の時間、「かけっこを速くする」という目標に向かって一緒に[タイムトライアル]と[かけっこエクササイズ]にチャレンジしていただきます。教室の最初と最後に子供も大人も行う[タイムトライアル]にてどれくらい速くなれるかを子供はもちろん「選手」として、大人は「選

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