人気の記事一覧

速く走るコツ🏃            (ランニングのアドバイス)

7か月前

初心者のためのランニング講座(3回シリーズ) 第3弾 〜リズム系ドリルからビルドアップ走〜

初心者のためのランニング講座(3回シリーズ)第1弾〜姿勢改善から楽に走るジョギング〜

初心者ランナーのためのランニングフォーム講座

(6/25開催)ランナーのための身体ケア・トレーニング講座

【9/10開催】瀬野川公園スピード・スタミナ練習会

【7/23開催】爽快‼️天然芝でランニングしよう‼️ inクロカンパーク

【5/14開催】みどり坂練習会 スピードアップトレーニング

【10/23開催】みどり坂ランニング練習会 フォーム改善ドリル&坂道トレーニング

【11/20開催】みどり坂ランニング練習会 フォーム改善ドリル&坂道・階段トレーニング

「はじめてのランニングシューズ選び」同行で見えた選ぶときのポイント

2年前

夏はやっぱりあのトレイル!

【4/10開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

【7/10開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

「走ってみようかな」と思ったときは、まず散歩から。それからシューズを揃えよう。

2年前

室外でできるランニングのための身体づくりトレーニング&ショートインターバル練習会

【5/15開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング&ファルトレク走

ランニング教室事業220107

【2/13開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

【12/19開催】石内界隈ロング走(15〜30キロ)

再生

名古屋ZIP-FMの朝番組に9月は出演しています

【5/5、8開催】〜この春、ランニングを始めよう!!〜『初心者ランニング講座』

【3/14開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

水曜日のメンタル#6 『身体は1週間前から準備する』

【2/14開催】牛田山・バラ公園界隈 ラン&トレイル

【2ヵ月6回シリーズ】初心者ランニング教室

ナチュラルなランニングフォームで走りたい方へ

【11/15開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

ランニング教室日記②

ランニング教室日記③

ランニング教室日記④

ランニング教室⑤

ランニング教室日記①

【10/24開催】みどり坂 スピード・坂道トレーニング

【9/22、26開催】初心者ランニング講座(体験版)

お知らせ🏃‍♂️💡

初心者のためのランニング講座(3回シリーズ) 第2弾 〜下肢トレーニングから弾んで走る〜

【12/5開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

小学生のランニング教室を実施して、感情の動き

【5/16開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

ランニングセミナー@北千住

【1/17開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング