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【9/29開催】江田島(みかんマラソン・ハーフコース)10〜30キロ走

ランニングフォーム改善講座 〜股関節を使った走りを手に入れる〜

【12/30開催】チャレンジ・リバーサイド走(10キロ〜ハーフ)

【1/28開催】みどり坂スピード・スタミナ練習会 

【8/27開催】〜疲れにくい身体を作る〜自律神経セルフコンディショニング講座

初心者のためのランニング講座(3回シリーズ) 第3弾 〜リズム系ドリルからビルドアップ走〜

初心者のためのランニング講座(3回シリーズ)第1弾〜姿勢改善から楽に走るジョギング〜

初心者ランナーのためのランニングフォーム講座

(6/25開催)ランナーのための身体ケア・トレーニング講座

【9/10開催】瀬野川公園スピード・スタミナ練習会

【7/23開催】爽快‼️天然芝でランニングしよう‼️ inクロカンパーク

ピュアな心を大切に

はじめての東京マラソン奮闘記②「まるで夢の世界を走っている…」

はじめての東京マラソン奮闘記③「マラソンと栄養補給」

【4/2開催】Arion &『つみきのおやど』コラボ企画 フットケア講習&お花見ランニング

華やかなランナーと価値観を並べなくてもいい

【5/14開催】みどり坂練習会 スピードアップトレーニング

【10/23開催】みどり坂ランニング練習会 フォーム改善ドリル&坂道トレーニング

パーソナルランニングレッスンで、最初に体感してもらうこと。わかって欲しいこと。

【10/2開催】Arion &『つみきのおやど』コラボ企画 ランニング(6キロ、10キロ、20キロ)&バーベキュー

【11/20開催】みどり坂ランニング練習会 フォーム改善ドリル&坂道・階段トレーニング

【7/23開催】Arion &『つみきのおやど』コラボ企画 サンセットRUN &地元野菜と卵のお料理(テイクアウト可)

【8/14開催】みどり坂ランニング練習会 フォーム改善ドリル&スタミナトレーニング

【9/11開催】湯来〜もみの木森林公園 アップダウン走13〜26キロ

基礎から学ぶ ランナーのための体幹トレーニング講習会

【4/24開催】高尾山・水分峡 お気軽ハイキングトレイル

【4/10開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

室外でできるランニングのための身体づくりトレーニング&ショートインターバル練習会

【5/15開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング&ファルトレク走

【3/27開催】Arion &『つみきのおやど』コラボ企画 北広島お花見ラン&地元野菜たっぷりの囲炉裏豚汁&スイーツ

ランニングで挫折しない方法「楽しさ」とはなんだ?

【2/13開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

【10/17開催】〜秋(安芸)の宮島を満喫しよう!〜宮島・弥山ラン&トレイル

【12/19開催】石内界隈ロング走(15〜30キロ)

【11/23開催】〜深まる秋を体感しよう!〜佛通寺散策ラン

【9/23開催】〜自然を感じて心身をリフレッシュ〜鈴ヶ峰お気軽トレイル

【11/14開催】Arion &『つみきのおやど』コラボ企画 北広島ラン&地元野菜たっぷりのガレットランチ&スイーツ

【10/10開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

【7/18開催】十方山トレイル&瀬戸の滝でマイナスイオン浴びよう!

【5/5、8開催】〜この春、ランニングを始めよう!!〜『初心者ランニング講座』

走る価値に気づいてもらえるように

【2/14開催】牛田山・バラ公園界隈 ラン&トレイル

【3/28開催】Arion &『つみきのおやど』コラボ企画 のんびり北広島ラン(ウォーキング)&囲炉裏ランチ

【12/20開催】江田島ラン&トレイル(クマン岳〜古鷹山)

【11/22開催】一緒に走ろう!晩秋の戸河内・筒賀・井仁の棚田ラン

【1/24開催】広島市内〜宮島口 片道or往復ロング(ハーフ、フル)走

【4/11開催】みどり坂〜蓮華寺山〜高城山 ラン&トレイル

【11/28開催】〜自然体の自分を取り戻す〜オンライン・リラックスヨガ

【11/15開催】みどり坂 坂道・階段トレーニング

【11/24開催】瀬野川公園 ランニング基礎練習&坂道走