maru 𓈒𓂂𓏸
休職について色々載せています。 制度や会社への対応、メールの書き方などなどᝰ✍︎꙳⋆ よろしければ参考になさってください。
今年の6月に 抑うつ状態、不安症、パニック発作 ということをメンタルクリニックで言われ 8月から2ヶ月間の休職を経て 退職して自宅療養をしています。 現在は 月に2.3回…
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。 仕事のストレスや上司のパワハラによって うつ状態、不安症、パニック発作を発症して 2ヶ月間の休職を経て、退職しました。 今はメンタル…
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。 仕事のストレスや上司のパワハラによって 抑うつ状態、不安症、パニック発作を発症して 2ヶ月間の休職を経て、退職しました。 今はメンタ…
傷病手当金について ・これから申請しようと思ってる ・貰えるかどうか不安な人 ・貰えなかった！という人 に見てもらえると 共感、共有、情報提供ができるかな と思って…
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。 仕事のストレスによって うつ状態、不安症、パニック発作を発症して 2ヶ月間の休職を経て、退職しました。 今はメンタルクリニックに通院…
なんだか本や映画のような 気取ったタイトルになりました笑 というのも夜になると 感性が高くなって 普段は発揮しない機微が顔を出す そんな感じになります。 日中は人…
2023年11月29日 14:29
今年の6月に抑うつ状態、不安症、パニック発作ということをメンタルクリニックで言われ8月から2ヶ月間の休職を経て退職して自宅療養をしています。現在は月に2.3回ほどメンタルクリニックに通い抗不安薬の頓服を貰っています。そんな私がしみじみ思うことは「無理をして仕事をするもんじゃない」「過酷な環境下に身を置いていたことが間違いだった」「我慢なんてしないでサッサとやめれ
2024年5月22日 21:04
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスや上司のパワハラによってうつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼このたび、就職が決まりました⭐︎これだ！とピーンと来て唐突に応募したらトントン拍子にあれよあれよ
2024年5月15日 18:21
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスや上司のパワハラによってうつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ここ最近メンタルクリニックの通院は月1回薬の処方はナシになってきています。一時期はカウンセリング
2024年5月2日 02:30
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスや上司のパワハラによってうつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼昨今流行りまくっているMBTIなるものをやってみました。私は、、、【主人公 ENFJ-A】
2024年4月21日 17:57
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスや上司のパワハラによってうつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ラジオを収録してみました！大人になってからの"多様性を受け入れる"って難しいこともあるけれどみ
2024年4月20日 00:15
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスや上司のパワハラによってうつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼私はHSP気質です。繊細とも言われます。今読んでくださってる方もHSP気質や繊細さんが多いのでは
2024年4月17日 16:58
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスや上司のパワハラによってうつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼うつの時、気分が落ち込んでる時は自ら進んで何かを選んだり、決断するということは難しかったりします。
2024年4月11日 22:53
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスや上司のパワハラによってうつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼昨日の投稿にコメントくださった方ありがとうございます。みなさまの言葉に励まされたり共感を貰えて嬉
2024年4月10日 20:30
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスや上司のパワハラによって抑うつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼最近は元気を取り戻しつつありラジオやインスタもはじめ次なるステップへ！と意気込んでいました。
2024年4月3日 00:56
アイコンや雰囲気を変えました。4/3は一粒万倍日ということで新しいことを始めるのに縁起の良い日とのこと。インスタやラジオもはじめます！色々あったけど楽しくやっていくぞ〜⭐︎皆さまどうぞよろしくお願いします♡
2024年3月18日 10:17
周りが敵のように見える、感じる時がある。夫や友人の言葉尻ひとつとっても「それ嫌味なの？」とか思ってしまうし。そんなことは絶対ないのは分かってるのに一瞬そういう捉え方をしてしまう。自分では良くなってると思うけどまだまだなのかなぁ。昨日の労災の件がかなり来ているのかもしれない…。
2024年3月17日 21:09
傷病手当金について・これから申請しようと思ってる・貰えるかどうか不安な人・貰えなかった！という人に見てもらえると共感、共有、情報提供ができるかなと思っています。闇やブラックな部分も吐き出しています。特定されてしまう可能性や色んな事情があるので有料記事にしています。ご興味のある方のみ、ぜひご覧ください。
2024年3月8日 23:49
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスによってうつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼先日、メンタルクリニックの診察でした。うつ状態と診断を受けてから8ヶ月。休職してから7ヶ月。退職してから半年。
2024年3月5日 20:32
精神保健福祉士に合格していました！応援してくださった皆様ありがとうございました！これからは精神保健福祉士として発信、活動していきたいと思ってます。自分が1番困った休職に関連する支援ができたらと思い描いています。これからもよろしくお願いします！
2024年2月28日 23:16
こんにちは、maru 𓈒𓂂𓏸です。仕事のストレスによってうつ状態、不安症、パニック発作を発症して2ヶ月間の休職を経て、退職しました。今はメンタルクリニックに通院しながら自宅で療養しています𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼最近の私は職場で起きた悔しいことやムカついたことを思い出してイライラしています。退職してから半年が経とうとしてい
2024年2月21日 01:20
なんだか本や映画のような気取ったタイトルになりました笑というのも夜になると感性が高くなって普段は発揮しない機微が顔を出すそんな感じになります。日中は人々と触れ合い日常を過ごし難なく生きているという仮面を夜になるとソッと外す窓辺で冷たい風を1人浴びているようなそんな澄んだような尖ったような鋭くて柔らかで今にも崩れそうな不安を持ちながら高揚する感じ浮かんだ言葉や文
