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#小さな習慣
【HABIT DIET】~お正月休みでたるんだ、その身体をどうにかしよう~#4
こんにちは。「1日1ツイート」の みそ です。
お正月休み。実家に帰ると、
「久しぶりね~!元気?あんたこれ食べなさい。ほら、これも食べてね。」とおばあちゃんを中心に、ごちそうを提供される。食べる。
普段は、ダイエットを意識している僕、あなたも「正月くらいは…。」とついつい食べてしまう。おせち、おもち、皆が持ち合わせたお菓子をパクパクパク。
あ~幸せ。
さて、そんなことを思い出しながら目を
「1日1ツイート」100日 記念ノート#5
「1日1ツイート」のみそです。
11月2日にはじめてから自分自身色んな変化がありました。
その変化と、なぜ「1日1ツイート」をしているのかを共有します。
1.なぜ、1日1ツイートを続けるのか。なぜ、「1日1ツイート」を続けているかというと、どんな人間でも小さな積み重ねで変われるということを証明したいからです。
自分が変わる過程を共有して、自己肯定感が低く悩んでいる人を少しでも減らしたいです。自己
アフター #1d1t の世界#7
こんばんは。
1日1ツイートのみそです。
1日1回ツイートするという目標を立てて、実行し続け164日が経ちました。
思えば、1日1ショートカットキーからはじまり、とりあえず、アウトプットすることを習慣化したくてツイートをしはじめました。
そこから、コツコツ続けて、こうやってnoteを書くようになったり、Twitterの書き方を学びにサークルに入ってみたり、社内ではMVPをとるようになり、#