cadence180

ランニングに特化した音楽を作成しているミュージシャンです。また、ランニングが好きでほぼ…

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ランニングに特化した音楽を作成しているミュージシャンです。また、ランニングが好きでほぼ毎日。月に一度は旅に出る旅人。 好きなもの。軽いULなもの。植物。コーヒー。

ドイツでの無謀な旅と、「なんか〜」という感情

こんにちは！ ケイデンス１８０というランニング向けのワークアウトミュージックの作曲しています。 阿部です。 前回、 僕のケイデンス１８０の作成動機について書き…

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2年前
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カラダと音楽の関係と、脱・マルチタスキング

はじめまして。ケイデンス１８０というランニング音楽を作っています、 阿部ともうします。 https://music.apple.com/jp/artist/cadence-180/1603571612 noteでは普段、…

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2年前
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改心

朝型になったのは 夜中の魔法が信じられなくなったから いままでは 暗闇が良からぬことをたくらむ きみを隠してくれたけど 厨二病みたいなこといってるけど 半分はほ…

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2年前

ディファレンス　ビトウィーン　くらべることと、競うこと

最近きみは、 “人よりも〜”っていう思いがつよいと感じていた。 ガツガツするっていやだなとおもいつつも、 いつもどこかで人と比べるところがあったのかも。 走りは…

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2年前

ビルゲイツとジェフなんとか

目を開けてみる ありきたりな窓のサッシと壁紙、 想像してたよりも綺麗じゃない。 きみは、 さっきまでみていた世界をもう一度みようとして、 もう一度目を閉じてよう…

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2年前
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スイッチが入るタイミング

寒い朝 まだランナーの姿もまばらな時間。 パフォーマンスが上がり切らない体に少し苛立ちながらも、 心拍数を保って走ろうとするきみ。 ーーー「だいたい２キロくらい…

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2年前
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冬ランニング最大の敵

「さてそろそろいきますか」 お正月から1日おきに走ることを決心した矢先、 きみはそう言いながらも、 YouTubeの広告終了カウントを待っている。 頭はすでに外にいるの…

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2年前
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ドイツでの無謀な旅と、「なんか〜」という感情

ドイツでの無謀な旅と、「なんか〜」という感情


こんにちは！

ケイデンス１８０というランニング向けのワークアウトミュージックの作曲しています。

阿部です。

前回、

僕のケイデンス１８０の作成動機について書きました。

文章にしてみて、

走ることと、音楽と、

この二つの「好き」がかさなっていったこと。

このケイデンス１８０の動機と目的を再認識できたことは、

自分にとってとても有意義なトライでした。

ただ

そういった「好き」を

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カラダと音楽の関係と、脱・マルチタスキング

カラダと音楽の関係と、脱・マルチタスキング

はじめまして。ケイデンス１８０というランニング音楽を作っています、

阿部ともうします。

https://music.apple.com/jp/artist/cadence-180/1603571612

noteでは普段、

自分の音楽の紹介を兼ねて、

ランニングでよくあるシチュエーションのショートストーリーを投稿しています。

いきなり紹介されてもなんのこっちゃってなると思いまして、

ケ

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改心

改心

朝型になったのは

夜中の魔法が信じられなくなったから

いままでは

暗闇が良からぬことをたくらむ

きみを隠してくれたけど

厨二病みたいなこといってるけど

半分はほんとうで

もう半分は

朝のワクワクに気づいたから

正直で

隠し事をしないで

ありのままで

特別なことはないかもしないけど

何もはじまっていない今にワクワクする

「さていくかあ」

ストレッチはいつもしない

その

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ディファレンス　ビトウィーン　くらべることと、競うこと

ディファレンス　ビトウィーン　くらべることと、競うこと

最近きみは、

“人よりも〜”っていう思いがつよいと感じていた。

ガツガツするっていやだなとおもいつつも、

いつもどこかで人と比べるところがあったのかも。

走りはじめて身についたのは、

”人と比べない”ことじゃなくて、

”自分に集中する”っていう感覚。

タンタンタンタン

今追い抜いて行った彼は、

彼の走りに集中している。

少し右側にずれた集中を

すかさず左右のAirPodsの間

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ビルゲイツとジェフなんとか

ビルゲイツとジェフなんとか

目を開けてみる

ありきたりな窓のサッシと壁紙、

想像してたよりも綺麗じゃない。

きみは、

さっきまでみていた世界をもう一度みようとして、

もう一度目を閉じてようとした。

２度目のアラーム

ビルゲイツも同じ景色をみてるんだろうか？

なんて、世界中のお金持ちの象徴となったひとの顔を思い浮かべた。

スキンヘッドのーーー

３度目のアラーム

こんな小さい機械が、

こんなに大きい音をだ

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スイッチが入るタイミング

スイッチが入るタイミング

寒い朝

まだランナーの姿もまばらな時間。

パフォーマンスが上がり切らない体に少し苛立ちながらも、

心拍数を保って走ろうとするきみ。

ーーー「だいたい２キロくらいで辛くなってやめちゃうんだよねー」

ダイエットがしたいと言って相談してきたともだちに、

ランニングの良さを力説してから一週間後の回答に、

すこしもやもやしていた。

「２キロって、、、ようやく体が動き出すころだよ？」

河川敷

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冬ランニング最大の敵

冬ランニング最大の敵


「さてそろそろいきますか」

お正月から1日おきに走ることを決心した矢先、
きみはそう言いながらも、
YouTubeの広告終了カウントを待っている。

頭はすでに外にいるのに、
なぜか体は椅子の上いる。
寒さやハードワークが嫌なんじゃなくて、
ただ体が現状維持をのぞんでいるからだ。

思考と体がチグハグになってしまう状態はしばしば起きる。
甘やかされきった体は特に。
こういうときには身近なカラダ

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