Angie
忖度なし！ラヨン漢方ガチレビュー！ ラヨン漢方でどこまで痩せれるか大検証！！
大好きな新大久保 大好きな韓国料理の食べログです💜 ペゴパ
この世で1番大好きなジョングクのこと アミ活たくさん書いてます💜💜💜
長らく放置してました（笑） 最近は運動も始めノートを書くことより 運動！運動！運動！って感じの日々でした 以前のようにガッツリ筋トレというより 今は有酸素メインに…
本日ラヨン漢方2ヶ月 無事終了しました〜！！！！ 気になる結果は、、、、 この結果を元にラヨン漢方さんが Twitterキャンペーンを適用してくれて 一ヶ月分の漢方を無料…
ラヨン漢方2ヶ月チャレンジ(60日)も 残り僅か、、、2週間をきりました👏 本日の体重 総合-6.3kg ずっと超えられなかった50kg台の壁 見えてきたな、、、ゴクリ ここが踏…
ラヨン漢方生活もあと2週間で 2ヶ月を迎えます 今日のお昼ごはんはZENBのパスタ 黄エンドウ豆で作られたパスタなので カロリーオフ！糖質オフ！ お昼は好きなもの食べて…
頑張れ自分🔥🔥🔥 食べすぎて夜の測定は 62.1→63.5kg 昼まではサラダバーとかでうまくいってたのに〜🥹 明日は調整頑張ります🔥🔥🔥
ふふご無沙汰してます（笑） 新学期はじまって役員の仕事が忙しすぎて noteはおろか家事すらも全くできていませんでした 専業主婦なのに家事できないとは？ というくらい…
今日は朝から新大久保へ〜💜 推しのグッズを求めに上陸したので グッズショップが開店する前に腹ごしらえ！ 24時間営業のビョルジャンへ〜🌙✨ランチメニューの方がお得✨…
本日の体重は変化なし〜〜 今日の昼は大好きなママ友とランチしました✨ 韓国料理大好き🤣🤣🤣 先週、今週疲れすぎてて 幼稚園のお迎え終わってからは倒れてました …
本日も最小値更新 生理後は調子いいな 朝はトマトジュース 昼はガッツリ チゲはおかわりした気がする(記憶力の欠如) 夜はサラダ食べました🥗 そして久しぶりにジム …
旅行にいってました アラームもしっかりかけていたので ラヨンの飲み忘れもなかったです🫡❤️🔥 体重推移はこんなかんじ 最近の献立 朝 トマトジュース(むくみ防…
やっと生理も終盤 よく頑張った！！ 体重はこんな感じ 今回の生理は浮腫と眠気が凄く💦 結構体調悪い日も多かった💦 最近は 10:00 ぺぺファン1 15:00 ぺぺファン2 …
新学期はじまり 年子育児、役員、保護者会、習い事 全ての行事が押し寄せてきて 送迎地獄 自分のスケジュールを管理してくれる マネージャーがほしいです、Angieです(白目)…
生理前の貧血がひどいので炭水化物しっかりとってます 生理終わったら痩せ周期！！！ それまで変化の少ない体重だけど ストレッチや筋トレをコツコツ続けていこうと思いま…
朝の体重〜〜 今日から新学期が始まりバタバタ 何を食べたかすら忘れました 生理前の貧血と目眩が凄いので 炭水化物しっかりとりました 生理アプリによると今の身体はこ…
朝 もやしとしめじとわかめと卵とキムチのスープ 昼 新大久保でイカ炒め石焼ごはん定食 ご飯3/4残した 夕 コンビニサラダ ぺぺファンもきちんと飲み寝る前もデトックス…
朝の体重 朝ごはん 野菜ジュース、たらこおにぎり 10:30 ぺぺファン2 お昼ご飯 ブッフェ サラダ、ナムル、キムチ、ステーキ 15:30 ぺぺファン2 夕ごはん お味噌汁、ざ…
2023年9月15日 12:14
長らく放置してました（笑）最近は運動も始めノートを書くことより運動！運動！運動！って感じの日々でした以前のようにガッツリ筋トレというより今は有酸素メインにちょこざっぷでウォーキングを40〜60分やってます週に2〜3くらいかなラヨン漢方4/1からはじめて9/15ヶ月に突入するところです🔥最近の体重がこちら忖度なしのガチレビューなので5ヶ月使用してラヨン漢方のレビューま
2023年6月2日 20:29
本日ラヨン漢方2ヶ月無事終了しました〜！！！！気になる結果は、、、、この結果を元にラヨン漢方さんがTwitterキャンペーンを適用してくれて一ヶ月分の漢方を無料で頂けることになりました〜！！わ〜太っ腹〜！！！というわけでまだまだ私の挑戦は続く🔥ほぼ運動なしで痩せることができたのでステマではなかったし副作用も全くなかったので危険でもなかった最初っから疑いまくってたな
2023年5月19日 20:48
ラヨン漢方2ヶ月チャレンジ(60日)も残り僅か、、、2週間をきりました👏本日の体重総合-6.3kgずっと超えられなかった50kg台の壁見えてきたな、、、ゴクリここが踏ん張り時😠😠😠😠お昼は玄米切らしていたので久しぶりにこちらこんな感じで昼はいつも通り好きなものをモリモリと食べております残り12日目標は50kg台にいくこと🔥🔥🔥🔥🔥かなり大
2023年5月17日 12:07
ラヨン漢方生活もあと2週間で2ヶ月を迎えます今日のお昼ごはんはZENBのパスタ黄エンドウ豆で作られたパスタなのでカロリーオフ！糖質オフ！お昼は好きなもの食べてます☺️そのかわり朝晩で調整！✨ラヨン漢方2ヶ月経つまでにあと-2kg頑張りたいです🔥🔥🔥🔥
2023年5月13日 23:35
頑張れ自分🔥🔥🔥食べすぎて夜の測定は62.1→63.5kg昼まではサラダバーとかでうまくいってたのに〜🥹明日は調整頑張ります🔥🔥🔥
2023年5月11日 19:55
ふふご無沙汰してます（笑）新学期はじまって役員の仕事が忙しすぎてnoteはおろか家事すらも全くできていませんでした専業主婦なのに家事できないとは？というくらい忙しい新学期の幕開けです（笑）本日の体重こんな感じで上がったり下がったり飲み会続きだったので変動がすごいここ最近は少し落ち着きましたやはり連休あけはハードまたボチボチ記録を続けます✨
2023年4月22日 21:32
今日は朝から新大久保へ〜💜推しのグッズを求めに上陸したのでグッズショップが開店する前に腹ごしらえ！24時間営業のビョルジャンへ〜🌙✨ランチメニューの方がお得✨おかずたくさんついてきます💓お腹がいっぱいになったところでグッズ捜索開始！！！！1時間以上練り歩きお目当てのグッズも購入できたので次はおやつタイム💓続いて THE COOKIE 594へ〜🍪☕️素敵で落ち
2023年4月21日 23:11
本日の体重は変化なし〜〜今日の昼は大好きなママ友とランチしました✨韓国料理大好き🤣🤣🤣先週、今週疲れすぎてて幼稚園のお迎え終わってからは倒れてましたストレッチしっかりやって寝ます✨明日は大好きな新大久保へそろそろラヨン漢方以外のことも書いていこうかな✨
2023年4月20日 22:49
本日も最小値更新生理後は調子いいな朝はトマトジュース昼はガッツリチゲはおかわりした気がする(記憶力の欠如)夜はサラダ食べました🥗そして久しぶりにジム新学期怒涛すぎてこの2週間ほんとくたばってる明日で落ち着きそう乗り切るぞ〜！
2023年4月19日 11:22
旅行にいってましたアラームもしっかりかけていたのでラヨンの飲み忘れもなかったです🫡❤️🔥体重推移はこんなかんじ最近の献立朝 トマトジュース(むくみ防止でカリウムが高いもの)昼 基本的に食べたいもの 体脂肪率も下げたいので炭水化物もここで✨ 食事中はホット黒烏龍茶も夕 サラダorプロテイン 野菜を食べるかタンパク質をとるか その日の気
2023年4月15日 22:19
やっと生理も終盤よく頑張った！！体重はこんな感じ今回の生理は浮腫と眠気が凄く💦結構体調悪い日も多かった💦最近は10:00 ぺぺファン115:00 ぺぺファン2寝る前にデトックスの3種を飲んでます(以前と変わらず)新学期が始まり役員の仕事や習い事の送迎に追われご飯食べる暇がない😱😱😱疲れすぎて運動する暇もない😱😱😱ハードな1週間でした
2023年4月13日 22:40
新学期はじまり年子育児、役員、保護者会、習い事全ての行事が押し寄せてきて送迎地獄自分のスケジュールを管理してくれるマネージャーがほしいです、Angieです(白目)疲労&生理&生理痛&眠気ホルモンに振り回されてる生理3日めラヨン漢方だけは続けてます。今日で2週間たちました体重は〜だがしかし体脂肪率のグラフ体脂肪率をさげられていたので安心生理が終わったら痩せ期がくる
2023年4月11日 23:32
生理前の貧血がひどいので炭水化物しっかりとってます生理終わったら痩せ周期！！！それまで変化の少ない体重だけどストレッチや筋トレをコツコツ続けていこうと思います！
2023年4月10日 19:56
朝の体重〜〜今日から新学期が始まりバタバタ何を食べたかすら忘れました生理前の貧血と目眩が凄いので炭水化物しっかりとりました生理アプリによると今の身体はこんな感じらしい早く生理きて早く終われ〜〜〜〜
2023年4月9日 23:41
朝もやしとしめじとわかめと卵とキムチのスープ昼新大久保でイカ炒め石焼ごはん定食ご飯3/4残した夕コンビニサラダぺぺファンもきちんと飲み寝る前もデトックスを飲みました！今日はたくさん歩いたので疲れた明日から新学期なのでもう寝ます疲れた日は雑になりがちww
2023年4月8日 23:03
朝の体重朝ごはん野菜ジュース、たらこおにぎり10:30 ぺぺファン2お昼ご飯ブッフェサラダ、ナムル、キムチ、ステーキ15:30 ぺぺファン2夕ごはんお味噌汁、ざるそば少し今日は5:00起きで富士山までいったので眠さ限界、、、おやすみなさい、また明日〜
