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2019年12月の記事一覧
「効果的な振り返り」ってどうやるの？ パフォーマンスコンディショニングコーチが教える、新たな1年、持っている力を存分に発揮するための「節目の振り返り」を効果的に行う方法
12月もあっという間に後半になりましたね。
日本では「師走」と言えばみんなバタバタしているというイメージですが、オランダは相変わらずのんびり。すでにバカンスに出ている人もいるのか、街はいつもより静かな気もします。
年末に近づいているということで、コーチングセッションでも「1年の振り返りをしたい」というリクエストをいただくことが多くなりました。
せっかくなので、この時期に、しっかりと振り返りをし
具体的な行動イメージが湧きづらい人には どんなアプローチをしたら効果的ですか？
草（そう）さん、こんにちは！
先日クライアントさんとのセッションだったのですが、クライアントさんは大きな夢や目標、そしてビジョンを描くことはできているものの、具体的にどのようにやっていくのかということや、誰に対して働きかけるのか、誰と協力していくのかといったようなことに関して明瞭になっていない印象を感じました。
次回はプレコーチングで、向かっていくゴールを確認したりそのプロセスを描いていきたいと
お金をもらってコーチングするのが怖くなってしまいました。
草（そう）さん、こんにちは！
今度お金をいただいて年上の方にコーチングをするとになりました。
でも自分の経験値が低すぎて思うようなコーチングが全然できないのにと、怖くなってきました…。
絶対力になりたい！頑張る！！と思っていた気持ちが恐れや不安になっている感じです。こんな時、どうしたら一歩踏み出せるのでしょうか？
新米コーチより
「昼休みニンゲン科学相談室」では、コミュニケーションや人間関
距離感が掴めない相手とのコーチング、どうしたらいいですか？
先日年上の方にコーチングさせていただいたのですが、本当にダメダメでした涙
どのタイミングで質問しようとか考えていたら上手くいかなくて。
手に入れたいものや目標を聞いたり、コーチングの説明をしたりといったオリエンテーションの一連の流れはできました。
話してみてメッセンジャーでのやりとりと実際のコミュニケーションにギャップがあるように感じて距離感が全然つかめなかったので、調子を合わせ話しやすい
メールが溜まる、ストレスが溜まる
「昼休みニンゲン科学相談室」では、コミュニケーションや人間関係にまつわるちょっとしたお悩みのご相談に脳科学や心理学・コミュニケーション学等の観点からお答えしています。
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働き方改革の影響もあり、上司や部下も含めてメールやチャットでのやり取りが増えてきました。
人によってメールの書き方も色々ありますし、一見冷たく感じるメールでもその人となりを知っていれば問題ないこともあります
初対面の人にコーチをする場合、 どのくらい自己紹介をしたらいいですか？
「昼休みニンゲン科学相談室」では、コミュニケーションや人間関係にまつわるちょっとしたお悩みのご相談に脳科学や心理学・コミュニケーション学等の観点からお答えしています。
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そうさん、こんにちは！早速、初対面の人とのオリエンテーションをしたのですが、相手の話をたくさん聞こう意識が向きすぎて自分の自己紹介をすっ飛ばしてしまいました…涙
私のことを全然知らない初対面の方に、コーチ
どうしたらコーチになれますか？
「昼休みニンゲン科学相談室」では、コミュニケーションや人間関係にまつわるちょっとしたお悩みのご相談に脳科学や心理学・コミュニケーション学等の観点からお答えしています。
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草（そう）さん、こんにちは！
わたしは現在大学生ですが、これまでコーチングを学び高校生の学習指導などに活かしてきました。
現在、今後の就職活動について考えているのですが…
最初は違うお仕事に就くとしても、い