マガジンのカバー画像

ブログ

450
運営しているクリエイター

#講座

【うなぎで元気をチャージ】

【うなぎで元気をチャージ】

  
  
今日は土用の丑の日ですね😄
  
  
  
今年は美味しいうなぎを何度か食べる機会があり
最近疲れ気味だった身体に元気をチャージできたかな🎵
  
  
  
うなぎはビタミンA、B群などの栄養満点の食材だそうです❗️
  
  
  
疲労回復効果や食欲増進効果があるそうですよ。
  
  
  
疲労回復効果はありがたいですが
食欲はこれ以上増進してほしくないな💦
という感

もっとみる
【オススメの映画】

【オススメの映画】

  
 
映画『キングダム2〜遥かなる大地へ』
を観て来ましたー😄
  
  
  
めっちゃ面白かたですよ🎵
  
  
  
私は、天下の大将軍である王騎将軍のファンです💕
  
  
  
今回もカッコ良かったな〜😄
  
  
  
『キングダム3』も2023年に公開が決定しているようでしたが
その時はもしかしたら王騎将軍が・・・
  
  
  
それでも『キングダム3』も観に行

もっとみる
【充実した一日を過ごすために】

【充実した一日を過ごすために】

  
  
3連休も終わり、
今日からまた仕事が始まった方も多いでしょう。
  
  
  
連休前は、アレしたいコレしたいと考えていましたが、
なかなか全部をする事はできなかったです💦
  
  
  
だからこそ、やらないといけない事ばかり優先させないで、
やりたい事もやらないと時間が足りなくなってしまいますよね😊
  
  
  
今日一日を充実したものにするには、
ダラダラしている暇は

もっとみる
【やっぱり焼肉でしょう】

【やっぱり焼肉でしょう】

  
 
少し前まではすごい日差しで暑かったですが
最近はは雨が降っても蒸し暑いって感じですよね。
  
  
  
この気温のせいか身体が疲れやすくなっている気がします💦
  
  
  
そんな時はやっぱり焼肉ですよね😄🎵
  
  
  
肉を食べると力が湧くというか
元気になったような感じがするのは気のせいでしょうか❓
  
  
  
まだまだ先が長いこの暑さ
なんとか乗り切れるよ

もっとみる
【話すのは技術、聞くのは人の器】

【話すのは技術、聞くのは人の器】

  
「話すのは技術、聞くのは人の器」
という言葉があります。
  
  
  
話すのは練習次第で良くなります❗️
  
  
  
聞くことも改善は出来ると私は思います😊
  
  
  
でも、聞くことができない人は、
つい何でも自分の話にもっていきたがる傾向がありますよね。
  
  
  
相手の話を自分の話にすり替えたり、
もっと悪いケースでは相手の話を遮って自分の話をする、
そんな

もっとみる
【携帯ショップは疲れる】

【携帯ショップは疲れる】

  
  
両親が携帯のプランを見直したい
でも自分達ではよく分からないから
ついて来てほしいと、前から言われていて
やっと時間を合わせて行って来ました😊
  
  
  
携帯のプラン変更だけでなく
機種変更も一緒にしたのもあったし
2人分のプラン内容を変更したのもあってか
すごく時間がかかりました💦
  
  
  
本当に携帯のプラン変更や機種変更って
いつまで経っても時間がかかるものだ

もっとみる
【いろんな場面で褒める効果は大きい】

【いろんな場面で褒める効果は大きい】

  
  
更年期障害と言えば、
女性特有のものと捉えられていましたが、
最近では男性にも生じると言われています。
  
  
  
そして、男性更年期障害を疑われる患者さんの数は
増加しているようです❗️
  
  
  
原因や症状は人によって違いますが、
ストレスに対応できるように生活スタイルの変更を行うことも
治療方法のひとつとして重要だという事です。
  
  
  
男性更年期障害は、

もっとみる
【合格できましたー🎵】

【合格できましたー🎵】

 
今年も密かに受験していた、
ファイナンシャルプランナー2級の試験に
合格しましたー😄✨
  
  
  
去年3級を受験した時は2週間程度の勉強で合格できたのですが、
今年は1ヶ月半勉強しても合格出来る自信がなかったので、
すごく嬉しいです🎵
  
  
  
最初問題文が何を書いているのか全然わからなくて、
これは本当に日本語なのだろうかと思うほど
理解できない状況でした😭
  
  

もっとみる
【考えさせられる映画】

【考えさせられる映画】

  
  
カンヌ国際映画祭で主演男優賞を取った
韓国の俳優ソン・ガンホさんが主演で
  
  
  
是枝監督が長年温めてきた企画を映画化した
「ベイビーブローカー」を観に行ってきました😊
   
  
  
是枝監督の作品は、
何が正しくて何が間違いかが人によって違う
というのを考えさせられる作品だなぁと思います。
  
  
  
「万引き家族」の時も思いましたが、
現実はハッピーエンドば

もっとみる
【大丈夫と暗示を掛けるだけ】

【大丈夫と暗示を掛けるだけ】

  
  
何かを始める前から
「難しそうで不安だ」と
決めつけていませんか❓
  
  
  
まだ始めてもいないのに「不安だ、不安だ」と
自分で自分に暗示をかけているようにしか思えないです。
  
  
  
やってみて本当に難しいなと感じても
あえて「大丈夫、できる❗️」と
口に出して何度も言うことで
本当に大丈夫な状況になることの方が多いと思うのです😊
  
  
  
これも暗示なので

もっとみる
【アドバイスは取捨選択する】

【アドバイスは取捨選択する】

  
アドバイスをしてもらうことは、
とても有難いことだと思います。
  
  
  
でも、アドバイスを求める人は
1人か2人に絞っておく方がいいかも知れないですね。
  
  
  
たくさんの人からアドバイスをもらうような状況では、
全員の話は聞いても、
その中から実践できるものを取捨選択しなければいけません。
  
  
  
でないと、あの人はあー言っていたけど、この人は別の意見で、

もっとみる
【三文の価値って❓】

【三文の価値って❓】

  
  
朝早く起きてモーニングに行きたいと思っていても
朝から準備するのもめんどくさいし💦
となかなか行けなかったのですが
やっと行くことができました😄
  
  
  
早起きは『三文の徳』と言いますよね。
  
  
  
美味しくてボリュームたっぷりの朝ごはんを食べれたのと
早く活動し始めるのでその後時間の余裕を持って行動できた事と
朝からいい気分になれた事が良かったかなと思います�

もっとみる
【いつまで経っても・・・】

【いつまで経っても・・・】

  
 
今日は一段と暑い日でしたね💦
  
  
  
そんな暑い夏にはわらび餅が美味しいですよね😄
  
  
  
実家にいる頃は母がいつも作ってくれたのを
思い出します。
  
  
  
昔はわらび餅を買うとか外で食べるなんて
考えてもいなかったです❗️
  
  
  
母が作るのが当たり前のように感じていたからです。
  
  
  
でもそれは当たり前ではないですよね。
  

もっとみる
【共通点が多い奈良と鎌倉】

【共通点が多い奈良と鎌倉】

  
  
長谷寺にあじさいを見に行ってきました😄
  
  
  
朝から行ったので、暑くもなく
清々しく気持ちの良い散歩になりましたよ。
  
  
  
今回行ったのは、奈良県桜井市にある長谷寺ですが
鎌倉にも長谷寺というお寺があります。
  
  
  
鎌倉の長谷寺もあじさいが有名らしいです。
  
  
  
鎌倉には大仏もあるし、
奈良と似通っている点が多いなと思いましたよ。
  

もっとみる