#やりたいこと
気持ちを穏やかにさせてくれる、月1内省Dayのススメ。
この1年間ほど、私は月に1度の「内省Day」なるものを設けている。その名の通り、内省をするためだけの日、だ。基本的には月のはじめに、仕事ややらなきゃいけないことを放ってでも、1日宙ぶらりんな空白の日を設けてみる。休日、といえば休日なんだけど、「考えること」以外の予定を入れないと決めている日。
そんな「内省Day」として過ごした今日は、朝から天気がよかった。窓を開けて、まずは太陽の光をたっぷり浴び
豊かな日々を作る、2024年のやりたいことリスト100
旅行や帰省とバタバタとしている間に2024年がスタートして4日が経とうとしています。あっという間…！noteをいつも読んでくださっている皆さん、今年もどうぞよろしくお願いいたします🐲
というわけで、2024年1発目の更新は、せっかくなのでワクワクするようなやりたいことリスト100にします◎2023年に引き続き叶えたいなあと思ったものはもちろん、新たに追加したものもあれば、少し背伸びして叶えたい
私のウィッシュリストの作り方
2022年からウィッシュリスト100を作りはじめ、今年で3回目。年を重ねる事にリストを作るコツがわかってきた。今回は私のウィッシュリストの作り方を紹介します。
・ウィッシュリストを始めてみたい
・毎年作るけど100個も書けない
・今の書き方がしっくりこない
そんな人達の参考になれば幸いです。
ワクワクすることを書く
ウィッシュには心が弾むようなことを書きたい。リストの中にやりたいことではな
【読書感想】目標を超えて「わがまま」を生きる｜やりたいことだけやって人生をよくするわがままリスト
・元気だし、仕事もあるし、家族はいるし、何が不満？
・目標を立てて、それに向かって頑張っているけど・・・
・楽しいことをやっているのに、やらなきゃになってない？
そんなふうに思うことってありませんか？
私はあります。なんだかわからないけど、無性に疲れてしまうことがあります。
そんな思いで満タンになった日、Amazonで山岸洋一の「やりたいことだけやって人生をよくするわがままリスト」という本をみ
モーニングページの、魔力のようなもの。
もうすぐ今年も終わっちゃうなぁと思って、手帳を見返していた。
去年の今頃に書いた「2022年やりたいこと100」を眺めていたら、駆け込みで今からできそうなことがいくつかあるじゃないか！そう気づいて、絶賛リスト上のやりたかったことを、消化し始めた私。
その中でも「モーニングページ」が、開始1週間にして威力を発揮している。モーニングページを再開しようと思ったのが12月前半で、2022年が残り21日