先にお話しさせていただきます。 不意に思ったことなので、主はそこまで考えていません・・・。 そもそもそんな人存在しないだろとか 二股とか現実的に考えて無理だろって…
さっきまで、ひっきりなしに鳴っていたそれが 静かになって、突然寂しさに襲われる。 人は、（おそらく私は）好意を向けられているときは それから、逃げたくなって そう…
Ipadで写真の編集をしていたら、 右手が震えていることに気がついた。 薬のせいだと言われた、この震えだけど、 そうではないような気がしている。 夜、犬のトイレシート…
私は、休職中のためほとんど予定が入ることがありません。 でも、彼は働いているので 基本的に昼間はお仕事。 どうしようもなく会いたくなって 会いに行ったり、彼が会い…
写真から派生した話 忘れ花 今、あなたは、どんな毎日を送っているのだろう。 ちゃんとご飯は食べているのかな。 押入れの奥にある、冬用のかけ布団を見つけられたかな。…
一気に冬が押し寄せてきて、 みなさん、風邪をひいていませんか？？💦 冷えは、体や心の調子を悪くしてしまうので、 あったかくして、過ごしてくださいね☺️ 私は、11月…
最近、両親の機嫌が悪い気がする。 機嫌が悪いと、怒りが飛んできそうで すごく不安になる。 誰しも、機嫌が悪い時はあるのだろうけれど 怖くて怖くてたまらない。 おま…
私は、自分に自信がない。 今のパートナーが、どうして私と付き合っているのかわからない。 こんな私と付き合って、幸せなのだろうか？ そんなことばかり考えてしまって…
今日。前のパートナーのお母さんに、 用事があって連絡をした。 そこで、先週、彼のおじさんが亡くなったことを聞いた。 ついこの前、癌と宣告されて 数ヶ月で、容態が急…
一時間半くらい前に、睡眠導入剤を飲んだ。 いつもなら、もう眠気がきてもいいはず。 体はぼーっとしている感じがするから、効いてきてはいるのかな。 布団に入って、一…
私は、パニック障害とうつ病を併発したため、 薬を飲んでいます。 ストレスを察知しやすいみたいなので、 ぼーっとさせる薬を処方してもらっています。 そのせいか、記憶…
私は、一年前に突然息が吸えなくなるという 発作が起き始めて、パニック障害とうつ病であると診断されました。 その時、一緒にいたパートナーとは一緒に生活していたので…
「頑張って！！」 そんな言葉に励まされることもある。 けど、その言葉が重荷になる時もある。 そんな自分の経験から 頑張ってい人に、何て声をかけたらいいのかわから…
こんにちは！ パニック障害とうつ病を併発して、社会人をお休みしている雨です！ 病気になってから、「生きてるだけで」って言葉を よく聞くようになったように思います。…
初めまして！ 雨と言います。 私は2022年11月に、「パニック障害」と「うつ病」を併発していると 診断されました。 現在は、お仕事をお休みさせていただき、療養に専念す…
ameame___3
2023年1月24日 22:45
先にお話しさせていただきます。不意に思ったことなので、主はそこまで考えていません・・・。そもそもそんな人存在しないだろとか二股とか現実的に考えて無理だろっていうところは都合よく無視した上で、みなさんにお聞きしたいのです。もしも、どちらかの恋人を選べるといたらあなたは、どっちを選びますか？①優しい恋人②大好きでいてくれる恋人（尽くしてくれる）これ、すぐに答えが出る人と出ない
2023年1月23日 00:02
さっきまで、ひっきりなしに鳴っていたそれが静かになって、突然寂しさに襲われる。人は、（おそらく私は）好意を向けられているときはそれから、逃げたくなってそうでない時は、求めてしまうものなのだろう。つい昨日までは、誰も私のことを知らない土地に行って1人で過ごしたいと思っていたのに、今は、誰かが隣にいてほしいと思う。その誰かは、今は誰でもいいと思っているけどいざ、きてくれるとなれ
2023年1月22日 22:02
Ipadで写真の編集をしていたら、右手が震えていることに気がついた。薬のせいだと言われた、この震えだけど、そうではないような気がしている。夜、犬のトイレシートを変えている時いつもの置き方がわからなくなってしまった。毎日やっていることなのに、思い出せなかった。月に1回行っている病院で先生に嫌なことを言われた。悲しいような不快な気持ちになった。でも、診察室を出た後から、その言葉
2022年12月6日 23:21
私は、休職中のためほとんど予定が入ることがありません。でも、彼は働いているので基本的に昼間はお仕事。どうしようもなく会いたくなって会いに行ったり、彼が会いに来てくれたりすることもありますが彼に依存しすぎないように、私も自分の時間を作るようにしています。例えば・・・。・ゲーム（スプラトゥーンを永遠にやっています）・SNSに投稿する絵を描いたり、写真を編集したり。・ブログ
2022年12月5日 18:10
写真から派生した話忘れ花今、あなたは、どんな毎日を送っているのだろう。ちゃんとご飯は食べているのかな。押入れの奥にある、冬用のかけ布団を見つけられたかな。「私、この人と結婚する。直感でそう思ったんだ。」5年前に、放った無責任な言葉たち。その言葉たちは、呪いのように私たちを縛り付けて桃色の誓いへと導いた。散っていく花びらをテープで貼り付けているだけの偽物を本物だと言い
2022年12月5日 17:08
一気に冬が押し寄せてきて、みなさん、風邪をひいていませんか？？💦冷えは、体や心の調子を悪くしてしまうので、あったかくして、過ごしてくださいね☺️私は、11月末に友達の結婚式があり、ちょっと遠くに行っていました🚗帰ってきてからも、12月中旬には、引っ越しがあるので、バタバタした毎日を送っています。エネルギーを使いすぎちゃった後の日は体がだるくなってしまいます。今回は、3日間ほ
2022年11月29日 22:52
最近、両親の機嫌が悪い気がする。機嫌が悪いと、怒りが飛んできそうですごく不安になる。誰しも、機嫌が悪い時はあるのだろうけれど怖くて怖くてたまらない。おまけに、今日は大雨。雨の音がその不安を掻き立てる。最近、やっと怖いことがわかってきたんだ。これをされたら怖いっていうのをちゃんと感じることができるようになってきたの。いいことなんだけど、気づくことが多くて嫌になっち
2022年11月22日 10:37
私は、自分に自信がない。今のパートナーが、どうして私と付き合っているのかわからない。こんな私と付き合って、幸せなのだろうか？そんなことばかり考えてしまって、時々、言葉にしてしまう。でも、彼は、好きなのに、否定されてる感じがして苦しくなるらしい。だから、言わない。でも、ずっと思ってる。愛されることを求めているのに、愛されることが怖い。幸せすぎていつか、この時間が
2022年11月21日 23:53
今日。前のパートナーのお母さんに、用事があって連絡をした。そこで、先週、彼のおじさんが亡くなったことを聞いた。ついこの前、癌と宣告されて数ヶ月で、容態が急変したらしい。私は、一回しか会ったことがないけどそのことがすごくショックだった。本当に何があるかわからない。でも、そこでちょっと考えて思ったこと。もし、その彼や彼の両親に何かあっても、私は駆けつけていい人ではないん
2022年11月18日 00:49
一時間半くらい前に、睡眠導入剤を飲んだ。いつもなら、もう眠気がきてもいいはず。体はぼーっとしている感じがするから、効いてきてはいるのかな。布団に入って、一時間が過ぎても寝れないので、頭の中身を整理するためにnoteを開いてみた。いつもより、心臓が早く動いているような感覚。頭が痛い。やらなきゃいけないことが頭を駆け巡っている。やらなきゃいけないことと言っても嫌なことではな
2022年11月15日 00:00
私は、パニック障害とうつ病を併発したため、薬を飲んでいます。ストレスを察知しやすいみたいなので、ぼーっとさせる薬を処方してもらっています。そのせいか、記憶力がかなりなくなってしまいました。自分が話したことを覚えてない。何が起こったか覚えていない。名前を思い出せない。忘れていることを認知できない。そのため、いつか投稿しようと思っていても今やらなければ、すぐに忘れて投稿がで
2022年11月14日 01:16
私は、一年前に突然息が吸えなくなるという発作が起き始めて、パニック障害とうつ病であると診断されました。その時、一緒にいたパートナーとは一緒に生活していたのですが、鬱が悪化し、寝たきりになった私の代わりに家事や私の世話をしてくれました。ですが、病気になってからの私とパートナーとの間に考え方の違いが出てきてしまい最終的には、お別れをしました。それから、時が経ち新しいパートナーの
2022年11月10日 21:17
「頑張って！！」そんな言葉に励まされることもある。けど、その言葉が重荷になる時もある。そんな自分の経験から頑張ってい人に、何て声をかけたらいいのかわからなくなっていました。「頑張らなくていいよ」っていうのも、なんか違うなぁ・・・。なんて言ったらいいかな。そんな時に私がかけてもらった言葉が「ゆるファイト！！」頑張りすぎなくていいよ〜でも、応援してるからね！っていう最強
2022年11月9日 17:47
こんにちは！パニック障害とうつ病を併発して、社会人をお休みしている雨です！病気になってから、「生きてるだけで」って言葉をよく聞くようになったように思います。みなさんは、この後、どんな言葉を思い浮かべますか？私はこうです。正しく言えば、今の私はこうです。ちょっと元気な私だったら、誰かのために言葉を選んでいる私だったら、「生きてるだけで、花丸」こんな言葉を選ぶのではない
2022年11月8日 21:29
初めまして！雨と言います。私は2022年11月に、「パニック障害」と「うつ病」を併発していると診断されました。現在は、お仕事をお休みさせていただき、療養に専念する毎日を送っています。先日、自分のことを知るためにアーユルヴェーダというものに挑戦して来ました。（↑説明が難しいため、気になる方は、検索をしてみて下さい☺️）現在の私の状態は「風」だそうで、休まずに動き続けているため
