この後、どんな言葉を思い浮かべますか？

こんにちは！
パニック障害とうつ病を併発して、社会人をお休みしている雨です！

病気になってから、「生きてるだけで」って言葉を
よく聞くようになったように思います。

みなさんは、この後、どんな言葉を思い浮かべますか？
私はこうです。

正しく言えば、今の私はこうです。

ちょっと元気な私だったら、
誰かのために言葉を選んでいる私だったら、

「生きてるだけで、花丸」

こんな言葉を選ぶのではないかな。

自分が放つ言葉には、今の自分の精神状態が表れていると思います。

noteを始めるときに
自分と約束したことがあります。

それは、ありのままの自分を表現すること。

誰かのためになりたい。
誰かの支えになる投稿をしたい。

こんな考えが先走って、私は無理をしてしまう気がしたからです。

調子がいい時も悪い時も、他人軸に傾きすぎてはいけない。
そう思います。
じゃないと、リハビリをしていることにならないからね。

今日もお疲れ様です。

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引きこもり生活
（詳細は、初めの記事へ！）

今日は、朝から調子が良かったので、
お化粧をして、外に出ています。
3日連続で、引きこもり生活をしていたので、
そろそろ外の空気に触れたくなりました。

無理をしないように
いく場所を決めて外出しています。

洗車もできて、気持ちがスッキリ。

外に出られる幸せを噛み締めて、家に帰ります。