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6秒間の不安吹き飛ばし術🌬️
自分が心を動かされた一言や、人物などについて
シェアです✨
私の好きなメルマガからの一説。
6秒。
不安を感じるまでの時間。
何か不幸な事が起きてから
恐怖感が襲って来るまでのタイムラグ。
先ずは『顔』
緊張で筋肉がこわばります。
次に『横隔膜」
呼吸が浅くなり息苦しくなります。
最後に『全身』
これらの緊張が全身に伝わり
恐怖が襲ってきます。
お分かりですか?
『恐怖』というのは
自分が心を動かされた一言や、人物などについて
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私の好きなメルマガからの一説。
6秒。
不安を感じるまでの時間。
何か不幸な事が起きてから
恐怖感が襲って来るまでのタイムラグ。
先ずは『顔』
緊張で筋肉がこわばります。
次に『横隔膜」
呼吸が浅くなり息苦しくなります。
最後に『全身』
これらの緊張が全身に伝わり
恐怖が襲ってきます。
お分かりですか?
『恐怖』というのは