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どこに意識が向けば恐れる事が無くなるのか？
こんにちは、山本茜です。
昨日は少し混乱していました。
自分の行っている事全てがおかしいと思いこんでいた様に思いました。
さて、全てがおかしいと言えるのか、いや言えない。
ただ、この先のことを思い煩い、恐れていました。
しかし、未だないものや事柄を恐れて、どうなるのでしょう？
そんな時、時々開く石井ゆかりさんの著書『禅語』を紐解きます。
【施無畏】
せむいと読みます。
畏れる(おそれる)
ヤル気出すくらいなら、◯気を出そう！
こんばんは、もどかしい思いの山本茜です。
何故もどかしいのか？
何故だろう？
そうか！自己コントロール出来てないからか！
やりたい気持ちと、怠けたい気持ちが同時に出ていたら、それはモヤモヤしますよね。
どうしたらいいか悩む時は大抵の場合、どっちつかずです。
やるんならやる！
怠けるなら怠ける！
どちらかに振り切ってる時は、悩むことももどかしく思うことも無いのです、私の場合。
決め切
心を穏やかに保つたった1つのコツ
こんにちは、山本茜です。
やー、最近は涼しくなってよく眠れますねー！
やはり、睡眠の質はだいじですよねー！
って書くと、タイトルの答えとして、【睡眠】なんじゃないか？と思われるかも知れません。
もちろん睡眠もめちゃくちゃ大事です、間違いありません。
ですけど、人間の悩みはほぼ人間関係だと私も思います。
で、心を穏やかに保つコツは、これなんじゃないかな？と、確信しました。
【期待値あげ
ものすごい音楽の水流を浴びた！
こんにちは、山本茜です。
ある時、YouTubeのオススメに出てきた動画を見た。
その時は綺麗な声だなーという程度だった。
しかし、今日聴いた時、電流の様なものが流れ、歌詞が突き抜けるように入ってきた。
嗚呼、こんな曲、歌のような絵を描けたら最高だろう。
とにかく今日はそれだけ記しておこう。
ごきげんよう❤
絶不調こそ◯◯です！
こんにちは、山本茜です。
久しぶり過ぎて、二の句が告げないのですが、、、
アッシュさんが心配してくれたのに、返信もせずに、ただただ生きていました。
何もしたくなかったのですが、バイトには遅刻も欠勤もせず行ってます。
思考停止して、仕事だけして帰って来ることは、現実逃避なのではないかとすら感じてました。
そんな自分を卑下したりしてました。
が！
それもまた良し、又吉直樹さん！なのですよ。
ヘタレ過ぎて、生きてることが苦しい。
ビビり過ぎて、何も言葉を書けない。
こんなことを呟くのがやっと、、、。
そんなに私は上から目線な言葉を書いてるのだろうか？
やりたくない時、、ありますよね？
こんばんは、山本茜です。
そう、｢こんばんは」なんですよ、、、、。
夜9時過ぎてます、良い子は寝る時間です。
やりたくない、、、、
というより、やることたくさんでサボりました、朝の書道、、。
そのツケが今に回ってきてます。
でもね、書きましたよ！
嗚呼、書くともさ！
自分で決めたことだもの。あかを。
でもね、やりたくない時なんて何も言葉がひっかからないのです。
ツルッツルと、上滑りして
余力は○○を生み出し、○○○○に昇華する！？
こんにちは、山本茜です。
いやー、、、なんか忙しいなー！ってこと無いですか？
心を亡くすと書いて忙しい、、、。
心は亡くしてはいけませんね。
では、どうしたらいいのか？
100%もしくは120%の力で挑んでないかしら？私ってば！
力を入れ過ぎてるとか、よくよく言われます。
もっと肩の力ぬいてー、、とかも。
つまり、七〜八割。
事によっては六割でも、いいのではないか？
ということで、こんな言